Nous aimons profondément, sincèrement, parfois éperdument. Et pourtant, quelque chose dans cet amour nous fait parfois souffrir au point de croire que l’amour lui-même est une source de…

Je me rends compte, au fil des séances et des échanges, que nous passons une grande partie de notre vie à commenter ce que nous vivons, parfois sans même nous en apercevoir, et…

Dans cet article, nous allons découvrir ensemble une approche parfaitement contre intuitive, mais profondément libératrice lorsqu’elle est comprise et mis en application. 

C’est ce que l’on appelle…

Vous ne le savez peut-être pas mais Ilios Kotsou fut une de mes premières grandes sources d’inspiration en ce qui concerne le bonheur et la manière d’y accéder. 

De plus, cet homme est chercheur /…

Dans cet article, je vous propose de comprendre le mécanisme de libération de l’être. J’ai moi-même reçu cet enseignement de …

Revenir à soi, ce n’est jamais revenir à quelque chose de compliqué. C’est au contraire revenir à une présence très simple, très nue, très sincère. 

Dans cette pratique réalisée avec Jessica, nous vous invitons à…

Il n’est pas nécessaire de partir loin ni de changer toute sa vie pour vivre un moment de paix. 

Parfois, il suffit de revenir ici, maintenant, avec douceur. 

Dans cette séance, nous redécouvrons ensemble l’art…

Il y a une méconnaissance profonde autour du mot « méditation ». Il est devenu un fourre-tout dans lequel on dépose aussi bien la relaxation, l’hypnose, la sophrologie, que les marches inspirantes ou les moments de calme…

Il y a quelque chose de bouleversant à réaliser que notre corps, lui, ne sait faire qu’une chose : vivre maintenant. 

Il ne projette pas, il ne regrette pas, il n’analyse pas. Il respire, il ressent, il…

Il y a eu un moment très précis dans ma vie où tout ce que je croyais être s’est effondré. Un instant brutal, lucide, inévitable, où je réalise que je ne suis pas ce que je croyais être. 

Je ne suis pas mon métier, ni…

Aucune explication, aucun concept, juste une méditation, simple et profonde, guidée pas à pas, pour revenir au calme intérieur. Une simple intention, celle de traverser le tumulte du mental sans le combattre, sans le fuir,…

Parmi toutes les expériences humaines, la relation de couple est sans doute l’une des plus bouleversantes, des plus révélatrices, des plus exigeantes. Elle nous confronte, nous façonne, nous élève ou nous brise. Et parfois,…

Nous pensons souvent que nos actes sont le fruit de nos décisions rationnelles. Mais en réalité, nous agissons depuis un état intérieur, souvent inconscient, qui teinte chacun de nos choix. 

Ce que…

Et si l’amour n’était pas ce que l’on croit ? Si aimer ne consistait pas à fusionner dans une bulle romantique parfaite, mais à accueillir, avec conscience et responsabilité, ce qui est là, en soi comme chez l’autre…