Lorsqu’une relation se termine, que nous en soyons l’initiateur ou non, un certain nombre de mécanismes mentaux (mécanismes de défense) se mettent en route sous la forme de manifestations intérieures ou extérieures.Retrouvez dans cet article de quoi y voir plus clair et comment s’engager sans peurs irrationnellesBonne lecture 😉MaximePour recevoir l’HappyNews, cliquez ici (vous recevrez…Tout afficher

La paix intérieure n’est pas un luxe réservé à quelques sages retirés du monde. Elle est une capacité humaine, universelle, qui sommeille en chacun de nous. Pourtant, bien souvent, notre quotidien est empli de peurs, de ruminations, d’agitation mentale. Nous aspirons à la sérénité, mais nous nous sentons prisonniers de notre propre esprit.La méditation offre un chemin. Non pas un chemin magique, mais un sentier structuré et libérateur, à la portée de tous ceux qui choisissent de s’y engager.…Tout afficher

La rupture amoureuse fait partie des expériences humaines les plus douloureuses. Elle nous confronte au deuil d’un lien, à la perte d’habitudes, de projets communs, de tendresse partagée.Pourtant, au-delà de la souffrance immédiate, il existe une voie pour transformer cette épreuve en croissance intérieure. Dans cet article, inspiré d’un échange profond avec Jessica, nous explorons comment traverser sereinement un deuil amoureux.Bonne écoute Maxime Pour recevoir l’HappyNews, …Tout afficher

Il était une fois… une petite âme. Une âme lumineuse, joyeuse, curieuse… prête à grandir. Mais pour grandir, il lui fallait un monde d’expériences : la Terre.Dans cet article, nous allons plonger dans cette métaphore inspirante, pour retrouver le sens de notre vie, comprendre nos blessures, et surtout, écouter cette petite voix intérieure qui nous guide, encore et toujours.Bonne écoute Maxime Pour recevoir l’HappyNews, cliquez…Tout afficher

Et si vivre pleinement l’instant présent ne nécessitait aucun effort ? Juste ouvrir les yeux… et ne rien faire de plus. Pas de réflexion, pas d’analyse, pas de jugement. Simplement recevoir, percevoir, goûter, écouter…Cette méditation propose une expérience sensorielle profonde, dans laquelle nous apprenons à voir sans interpréter, à sentir sans commenter, à entendre sans évaluer.Un retour au pur contact avec la vie.Bienvenue dans l’expérience du moment présent, les yeux ouverts.Bonne…Tout afficher

La rupture amoureuse. Deux mots qui évoquent souvent douleur, perte, et fracture. Pourtant, une rupture n’est pas toujours une disparition.Elle peut être une transformation.Lorsqu’elle est vécue en conscience, la rupture devient un espace de lucidité, d’honnêteté, et parfois même… d’amour.Dans cet article, nous allons explorer ce qu’est réellement une rupture amoureuse consciente, en distinguant la fin d’une forme de relation et la possibilité de préserver le lien.Une lecture pour celles et…Tout afficher

Imaginez un instant : vous êtes un pilote de course.Vous avez un véhicule puissant, votre corps, et vous parcourez le circuit de la vie à toute allure, avec ses virages, ses lignes droites, ses coups de frein et ses accidents.Et si vous pouviez, juste un moment, sortir du véhicule et vous asseoir dans les gradins ?Regarder la course, ressentir de la compassion pour celui ou celle qui fait de son mieux. Et retrouver, dans ce recul, une paix immense.Bonne écoute Maxime Pour recevoir…Tout afficher

Vous vous sentez perdu, peut-être envahi par trop de pensées ou de stress ? Cette méditation est l’occasion de revenir à vous-même, d’apaiser votre esprit et de vous ouvrir à des informations qui guideront vos choix.Pour recevoir l’HappyNews, cliquez ici (vous recevrez gratuitement mon livre au format PDF par la même occasion)www.youtube.com\/watch?v=QeVr0360E2Y","video_type":"youtube","controls":"yes"}"…Tout afficher