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Publié(e) le 29 Juin 2025 à 11:20 0 Commentaires 0 J'aime
Il y a quelque chose de bouleversant à réaliser que notre corps, lui, ne sait faire qu’une chose : vivre maintenant.
Il ne projette pas, il ne regrette pas, il n’analyse pas. Il respire, il ressent, il…
Publié(e) le 22 Juin 2025 à 11:50 0 Commentaires 0 J'aime
Plus nous allumons de lampes dans notre esprit, plus les ombres deviennent visibles… jusqu’à ce qu’il n’y ait plus d’ombre du tout. Cette méditation propose un chemin de clarté : accueillir ce qui est, observer nos sens, et cultiver l’attention consciente comme antidote à la dispersion.
Bonne séance
Maxime …
Publié(e) le 15 Juin 2025 à 13:04 0 Commentaires 0 J'aime
Il y a eu un moment très précis dans ma vie où tout ce que je croyais être s’est effondré. Un instant brutal, lucide, inévitable, où je réalise que je ne suis pas ce que je croyais être.
Je ne suis pas mon métier, ni…
Publié(e) le 5 Juin 2025 à 12:45 0 Commentaires 0 J'aime
Aucune explication, aucun concept, juste une méditation, simple et profonde, guidée pas à pas, pour revenir au calme intérieur. Une simple intention, celle de traverser le tumulte du mental sans le combattre, sans le fuir,…
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