«Apprendre à se recentrer consiste à prendre place

au centre de soi. En revenant au centre, on se réinitialise.

Comment y parvenir ? 

La respiration est un médium qui nous permet de revenir à notre soi. Toutefois, respirer signifie ici de demeurer dans la simple observation de l'inspiration, de

l'éphémère pause, puis l'expiration...

Et enfin la pause. Si vous faites ce petit exercice…

Dale CARNEGIE disait: «Nous possédons deux yeux, deux oreilles et une seule bouche».

Lorsque nous souhaitons communiquer efficacement, nous devrions utiliser ces outils à proportion.

Savoir écouter l'autre; s'intéresser à lui (elle); l'aider à exprimer ses émotions sont les piliers de la personne qui maîtrise l'art de communiquer.

Un jour, alors que j'avais passé une heure à écouter un ami, à ma grande surprise, lorsque nous…

Lorsque la tâche nous semble trop ardue, que le doute s’empare de nous au moment important, la question magique:

«pourquoi c’est possible ?» 

galvanise nos ressources instantanément. 

Les neurologues ont observé que nos ressources s'activent bien mieux par une question qu'une simple affirmation.

Essayez par vous-même de vous interroger avec cette question : «Pourquoi c'est possible ?» avant un défi ou face à une situation qui vous fait peur. Vous…

Le rêve est une construction onirique extrêmement riche de complexité.

Lorsque votre esprit vous livre un rêve chaque nuit, vous avez été l'auteur du scénario, le décorateur, vous avez choisi les acteurs (dont vous être le principal), celui qui filme les scènes,…

UN VENT SOLAIRE EST EN TRAIN D'ARRIVER

La météo spatiale reste pour le moment relativement calme et aucune éruption solaire n'est prévue. Le Soleil compte 13 jours sans tache solaire pour ce début d'année, tout est normal en ce cycle de…

Attention !

Il ne s’agit pas de doléances. Nous n’avons plus le temps. Il s’agit de mesures qui nous permettent de dépasser le système capitaliste, plus exactement de notre contribution aux propositions dont la convergence fera naître une société nouvelle. Le système capitaliste est en Europe à son zénith, au seuil de sa chute. Il s’agit de…

La cuisson solaire et

cuisine au four solaire

L'énergie solaire fait souvent penser aux panneaux photovoltaïques permettant la production d'électricité. Cependant je vais vous parler ici de l’une des utilisations domestiques les plus simples de l’'énergie solaire : la cuisson solaire.





L'invention de l'ancêtre du capteur solaire est attribuée à un chercheur genevois…

Le moringa, "arbre de vie"

Généralités

Le moringa est un petit arbre (4 à 6 mètres) de la famille des légumineuses, probablement d'origine indienne mais de plus en plus répandu sur le sol africain. Cet arbre aux multiples vertus a une croissance rapide et est persistant. Les feuilles de moringa constituent une source économique et écologique de nutriments d'origine végétale : protéines, vitamines et…

Tu peux en rire pendant des heures ou nous faire l'amour toute la nuit.

Quand il te regarde il te regarde avec l'âme, s'il te sourit il le fait sans économiser rien de soi.

Tu peux lui parler pendant des heures, la caresser, elle ne se lasse…

Vision

Comme le titre d'un film....

Une attitude positive requiert un regard positif , visualise chaque personne entourée d'amour et de lumière dans la situation présente .

Choisit de t'y inclure…

Pédaler pendant une heure sur ce vélo un peu spécial permet d'alimenter votre maison en énergie pendant 24h. Aussi économique qu'écologique.

Que pouvons-nous faire sans énergie ? À priori, rien. Tous les outils du monde moderne ont besoin d’énergie pour fonctionner : la lumière, internet, le chauffage… Et malheureusement, tous les êtres…

Avec ce que nous vivons tous au niveau individuel et collectif, il me semble important de relayer à nouveau ce qu'avait à nous dire Christophe Allain en 2013 au sujet du nouveau cycle qui se met en place.

La reprise de notre pouvoir est créateur dans le sens positif ou négatif et ce que l'on connecte se manifeste plus rapidement, d'où l’intérêt de bien choisir nos intentions, nos pensées et…

Ou bien ne me montre-t-il pas

ce que je n’ose voir de moi ?

Suis-je absolument certain d’être fidèle à qui je suis ?…