On se croit génial lorsque on réalise un objectif matériel, qui nous a demandé des sacrifices, des engagements difficiles, ou des concessions noires.

On s’affirme grand, lorsque de petits consommateurs, on se transforme en réalisateurs.

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L’automne, saison du Métal

L’automne est bien là ! Depuis déjà quelques jours, il s’est invité un peu précocement dans notre vie, et de manière un peu brutale cette année, il faut bien l’avouer ! Et avec lui, arrivent rhumes, fatigue, grippes et autres agressions extérieures qui viennent durement solliciter notre organisme.

En médecine…

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Lorsque vous êtes stressé, votre corps se tend et votre respiration devient superficielle. Votre diaphragme peut alors se bloquer, ce qui vous empêche de respirer profondément.

Si ce problème peut sembler mineur, il peut en réalité avoir un impact majeur sur votre santé. Une respiration superficielle peut entraîner des étourdissements, des maux de tête et même de la fatigue. Heureusement, il…

La période estivale est terminée ! Si nous l’avions oublié, le temps nous le rappelle avec ses passages pluvieux et ses chutes de température.

Le moment est donc venu de poursuivre plus assidument le travail sur soi-même, ce travail particulier d’introspection, qui permet de regarder, ses propres pans d’ombres et de les…

Aujourd'hui je souhaite vous partager une pratique de relaxation peu connue : le yoga du rire.

Le yoga du rire est une forme d'exercice unique qui associe les bienfaits du rire à ceux du yoga. Cette pratique a pour objectif de stimuler la capacité naturelle du corps à rire, et les bienfaits du yoga du rire incluent une meilleure…

Quand on m'a fait découvrir la sophrologie, j'étais sceptique. Je ne voyais pas comment la relaxation et les étirements pouvaient m'aider à résoudre mes problèmes de stress et d'anxiété.

Mais après l'avoir essayée, j'ai découvert que la sophrologie était l'une des techniques les plus utiles que j'aie jamais utilisées. La combinaison de la relaxation du corps et de l'esprit était exactement ce dont j'avais besoin pour gérer mes niveaux de stress. Et maintenant, des années plus tard,…

Longtemps j’ai admiré ces doux félins aux qualités assez incroyables.

Bien sûr, ils étaient indépendants, fiers, plutôt dédaigneux, mais cela faisait partie de leur singularité, que d’aucuns peuvent préférer aux gentils toutous asservis.                

En ma qualité de kinésiologue, j’avais observé avec mon premier chat une influence…

Le stress et l'insomnie sont deux problèmes de santé très courants auxquels les gens sont confrontés aujourd'hui. Heureusement, il existe un certain nombre de solutions naturelles comme les huiles essentielles et les plantes anxiolytiques qui peuvent traiter efficacement ces deux problèmes. 

Par exemple, des…

Nouveau témoignage de mes accompagnements en tant que coach guérisseuse et channel:

" Merci Dominique pour ton accompagnement, 

 tu es une précieuse alliée sur le chemin !

 Par ton canal, de puissantes énergies d'amour

 sont à l'œuvre, et m'apporte dans ma vie de 

 thérapeute et de coach spirituel,

 le "contrefort " et l'accompagnement pour

 passer mes paliers vibratoires.

 Nos séances me confirment bien souvent…

L’idée de la responsabilité individuelle domine autant l’éthique néo-bouddhique et néo-orientaliste occidentale, que celle propagée par la culture de la société de consommation, les deux énoncent une sociologie néolibérale,…

…ou comment développer la confiance en Soi ?

Au fur et à mesure que je chemine, je prends davantage conscience que l’essentiel du « travail » consiste à passer du petit moi  au Soi, c’est à dire à se désidentifier de notre personnalité, de nos rôles (de mère, fils, chef d’entreprise…) pour s’identifier de…

Et si tout n’était qu’une question de regard ?

Et si toute ta réalité pouvait se transformer littéralement par le simple fait de changer ta façon d’appréhender le monde ?

Je vais te répondre que c’est possible.

Oui c’est possible de voir son histoire de vie, toutes les épreuves que l’on a traversées avec un regard plus « positif », moins empreint de toutes nos blessures. Mais pour ça, cela demande d’être ouvert au coté subtil de la vie. Bon c’est prouvé…

Le problème est la solution !

Avec Sabine, depuis quelques mois, nous nous formons à la permaculture. L’avenir nous paraissant de plus en plus incertain quant au coût de la vie et à d’éventuelles pénuries, cheminer vers l’autonomie alimentaire nous a paru une évidence, voire une urgence ! Une urgence pour nous, mais également…