Méditation : Expérience de l’observateur - Heureux dans sa vie
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Méditation : Expérience de l’observateur
Quelque chose nous « observe« , et plus nous pratiquons la méditation, et plus cette partie de nous, notre conscience, notre être, se développe et prend de la place, ou plutôt, sa juste place.C’est cela être conscient. C’est vivre depuis cet espace d’observateur, avec du recul, du détachement et beaucoup de liberté intérieure face aux événements extérieurs.Je vous propose donc dans cette séance de vous connecter encore davantage à cette partie immense de vous-même.Bonne séance,Maxime GréauPour…Tout afficher
Se libérer de l’attachement affectif : la clé pour aimer sans souffrir
Nous aimons profondément, sincèrement, parfois éperdument. Et pourtant, quelque chose dans cet amour nous fait parfois souffrir au point de croire que l’amour lui-même est une source de souffrance…Pourtant, l’amour n’est pour rien, mais il est rattaché et confondu à tort à l’attachement, qui lui, transforme un lien en dépendance, une relation en besoin, une présence en condition de notre propre bonheur.Ce que je vous propose d’explorer ici, c’est précisément cette différence, parce qu’elle…Tout afficher
Confiance en la vie : pourquoi est-elle la seule vraie clé du bonheur
Dans cette dernière Parenthèse Méditative, je vous propose d’aborder, puis de vivre avec la séance qui l’accompagne, les sources et les causes de notre vrai bonheur.Je vous propose de voir dans ce premier temps ce qui nous pousse vers l’absence de bonheur profond et durable, (sans parler de plaisirs éphémères), pour ensuite nous rapprocher du véritable bonheur et ce qui le compose, en développant en particulier le lâcher prise et la confiance en la vie. Bonne lectureMaxime GréauPour recevoir…Tout afficher
Le mensonge de la méditation : pourquoi n’apporte-t-elle jamais la paix ?
Pourquoi parfois, la méditation ne répond absolument pas à nos attentes, au point de nous demander si elle est vraiment efficace ou si celle-ci est vraiment faite pour nous.Elle est efficace oui, et oui, elle changera votre vie si vous la pratiquez régulièrement, MAIS, sans doute d’une autre manière que celle que vous imaginez !Car bien avant de vous apporter la paix, le calme et la sérénité, elle vous montrera avant tout la non-paix, les zones obscures, les émotions douloureuses, qui, une fois…Tout afficher
Méditation : Vivre sa vie sans drame ni interprétation
🍀 Article complet ICI : https://heureux-dans-sa-vie.com/meditation-vivre-sa-vie-comme-une-experience-sans-drame-ni-interpretation/Nous croyons souvent que l...
Méditation : Vivre sa vie comme une expérience, sans drame ni interprétation
Je me rends compte, au fil des séances et des échanges, que nous passons une grande partie de notre vie à commenter ce que nous vivons, parfois sans même nous en apercevoir, et que ce commentaire permanent transforme des choses simples en problèmes complexes, des émotions passagères en drames durables, des sensations neutres en scénarios inquiétants.Alors je vous pose ici une clé très précise, très praticable, presque évidente quand on la voit : apprendre à distinguer « l’information » réelle…Tout afficher
Méditation : Être à l’aise et en paix avec ses émotions - Heureux dans sa vie
🍀 Article complet ICI : https://heureux-dans-sa-vie.com/a-laise-et-en-paix-avec-ses-emotions/ Dans cette méditation guidée, nous explorons une compétence es...
À l’aise et en paix avec ses émotions
Dans cet article, nous allons découvrir ensemble une approche parfaitement contre intuitive, mais profondément libératrice lorsqu’elle est comprise et mis en application. C’est ce que l’on appelle l’accueil émotionnel, et peu de personnes savent la mettre en pratique, car cette aptitude demande de faire face à nos plus grandes peurs, consciente et inconsciente. Je vais pour cela, vous expliquer, puis vous guider dans une expérience concrète de libération émotionnelle. Installez-vous…Tout afficher
Désobéir à la tyrannie des émotions par Ilios Kotsou | TEDx
Vous ne le savez peut-être pas mais Ilios Kotsou fut une de mes premières grandes sources d’inspiration en ce qui concerne le bonheur et la manière d’y accéder. De plus, cet homme est chercheur / docteur en psychologie des émotions, ce qui lui permet de faire de l’approche de l’épanouissement et des émotions quelque chose de scientifique. Des lors, et contrairement à la pensée collective, être heureux dans sa vie devient une science, et il suffit d’appliquer certaines méthodes pour y accéder à…Tout afficher
"✨ Merci pour ce magnifique partage 🙏
Le voyage a complètement changé ma vie et ma pratique du yoga, m’offrant une plus grande profondeur d’âme. Je sens maintenant chaque posture et chaque respiration avec une…"
Enseignement Bouddhiste : Les 8 Consciences – Comprendre le vrai mécanisme de libération – 7/10
Dans cet article, je vous propose de comprendre le mécanisme de libération de l’être. J’ai moi-même reçu cet enseignement de Pierre Bourges, lors de différentes retraites de méditation. A l’issu des ces enseignements, vous saurez comment fonctionne votre mental, le rôle et la fonction de votre inconscient et les travers du mental. Vous saurez également à quoi sert la vie, comment la…Tout afficher
Protocole de retour au Moment Présent : Comment trancher radicalement avec le passé et le futur
Nous entendons souvent dire que le moment présent est la clé de tout : la clé de la paix intérieure, de l’harmonie, de la joie, d’une vie plus juste et plus alignée.Et c’est vrai ! Le moment présent est bien l’espace depuis lequel la vie se déploie réellement, l’unique endroit où quelque chose peut être vécu, ressenti, transformé et surtout, dans lequel la vie est pleinement savoureuse. Pourtant, force est de constater que cette application n’est pas des plus simple, et je vous propose d’y voir…Tout afficher
Parenthèse Méditative : Le problème n’existe que dans nos têtes : comment vivre sans problème
Vous est-il déjà arrivé de vous asseoir pour méditer et de vous retrouver, quelques instants plus tard, complètement perdu dans vos pensées, dans vos préoccupations, dans vos projections ? Et avez-vous remarqué que c’est à cet instant précis que les problèmes commençaient ? A la fois des soucis de l’ordre pratico-pratique lié à vos obligations et vos contraintes, mais aussi lié à tous les désagréments émotionnels que ces pensées génèrent ? Vivre dans le présent signe finalement la fin des…Tout afficher
Informations sur le profil
- Département, région ou pays
- 44 Loire-Atlantique
- Principaux thèmes d’intérêt
- Méditation, Psychologie, Relaxation
- J’ai des connaissances dans les domaines suivants
- Bouddhisme, Coaching, Ennéagramme, Hypnose, Loi de l'attraction, Méditation, PNL, Relaxation
- Mes principaux loisirs et engagements
- Conférences, Lecture, Sport
- Langues parlées
- Français
- Je me présente
- Bonjour,
Je suis Maxime, j'habite à Nantes. Je suis passionné par le bonheur, je forme et/ou j'accompagne les personnes dans ce sens..
Je cherche à rendre le bonheur possible et accessible à tous en changeant nos visions erronées de la vie, de SA vie et du fonctionnement du monde.
Je cherche à aider les personnes à trouver leur place et à ''faire ce pour quoi elles sont faites'' afin qu'elles puissent accomplir leur ''mission d'incarnation'' et faire grandir le monde.
A bientôt
Maxime
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- http://heureux-dans-sa-vie.com
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Méditation : Expérience de l’observateur
Publié(e) le 3 mai 2026 à 12:57 0 Commentaires 0 J'aime
Quelque chose nous « observe« , et plus nous pratiquons la méditation, et plus cette partie de nous, notre conscience, notre être, se développe et prend de la place, ou plutôt, sa juste place.
C’est cela être…
Se libérer de l’attachement affectif : la clé pour aimer sans souffrir
Publié(e) le 26 Avril 2026 à 20:32 0 Commentaires 0 J'aime
Nous aimons profondément, sincèrement, parfois éperdument. Et pourtant, quelque chose dans cet amour nous fait parfois souffrir au point de croire que l’amour lui-même est une source de…
Confiance en la vie : pourquoi est-elle la seule vraie clé du bonheur
Publié(e) le 22 Mars 2026 à 12:08 0 Commentaires 0 J'aime
Dans cette dernière Parenthèse Méditative, je vous propose d’aborder, puis de vivre avec la séance qui l’accompagne, les sources et les causes de notre vrai bonheur.
Je vous propose de voir dans ce premier temps ce qui nous pousse vers l’absence de bonheur profond et durable, (sans parler de plaisirs éphémères), pour ensuite…
Le mensonge de la méditation : pourquoi n’apporte-t-elle jamais la paix ?
Publié(e) le 16 Mars 2026 à 10:42 0 Commentaires 0 J'aime
Pourquoi parfois, la méditation ne répond absolument pas à nos attentes, au point de nous demander si elle est vraiment efficace ou si celle-ci est vraiment faite pour nous.
Elle est efficace oui, et oui, elle changera votre vie si vous la pratiquez régulièrement, MAIS, sans doute d’une autre manière que celle que vous…
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