Et si l’amour n’était pas ce que l’on croit ? Si aimer ne consistait pas à fusionner dans une bulle romantique parfaite, mais à accueillir, avec conscience et responsabilité, ce qui est là, en soi comme chez l’autre ? Dans ce nouvel épisode, nous explorons la nature même de l’amour, et les conditions intérieures qui permettent de vivre une véritable histoire d’amour. Entre spiritualité incarnée, gestion émotionnelle, effet miroir et communication consciente, ils nous livrent des clés précieuses…Tout afficher

Lorsqu’une relation amoureuse s’achève, une sensation particulière s’installe. Un creux. Un espace nu que rien ne semble pouvoir combler. Ce que nous appelons communément « le vide » n’est pas un simple état passager, ni une faiblesse à surmonter rapidement. C’est une émotion à part entière, un phénomène intérieur qui demande à être entendu.Trop souvent, nous cherchons à le fuir : nous remplissons nos journées, nos pensées, nos réseaux. Nous courons. Mais plus nous fuyons, plus il nous…Tout afficher

Et si la méditation n’était rien d’autre qu’une façon d’observer les choses se faire, sans intervenir ? Juste être là. Conscient, ouvert, disponible.C’est ce que cette méditation nous invite à vivre : Une expérience douce et profonde d’observation attentive, comme si nous étions assis sur un banc public, à regarder la vie jouer devant nous.Pas besoin de contrôler, de juger, d’interpréter : juste être présent.Bonne écoute MaximePour recevoir l’HappyNews, …Tout afficher

Lorsqu’une relation se termine, que nous en soyons l’initiateur ou non, un certain nombre de mécanismes mentaux (mécanismes de défense) se mettent en route sous la forme de manifestations intérieures ou extérieures.Retrouvez dans cet article de quoi y voir plus clair et comment s’engager sans peurs irrationnellesBonne lecture 😉MaximePour recevoir l’HappyNews, cliquez ici (vous recevrez…Tout afficher

La paix intérieure n’est pas un luxe réservé à quelques sages retirés du monde. Elle est une capacité humaine, universelle, qui sommeille en chacun de nous. Pourtant, bien souvent, notre quotidien est empli de peurs, de ruminations, d’agitation mentale. Nous aspirons à la sérénité, mais nous nous sentons prisonniers de notre propre esprit.La méditation offre un chemin. Non pas un chemin magique, mais un sentier structuré et libérateur, à la portée de tous ceux qui choisissent de s’y engager.…Tout afficher

La rupture amoureuse fait partie des expériences humaines les plus douloureuses. Elle nous confronte au deuil d’un lien, à la perte d’habitudes, de projets communs, de tendresse partagée.Pourtant, au-delà de la souffrance immédiate, il existe une voie pour transformer cette épreuve en croissance intérieure. Dans cet article, inspiré d’un échange profond avec Jessica, nous explorons comment traverser sereinement un deuil amoureux.Bonne écoute Maxime Pour recevoir l’HappyNews, …Tout afficher

Il était une fois… une petite âme. Une âme lumineuse, joyeuse, curieuse… prête à grandir. Mais pour grandir, il lui fallait un monde d’expériences : la Terre.Dans cet article, nous allons plonger dans cette métaphore inspirante, pour retrouver le sens de notre vie, comprendre nos blessures, et surtout, écouter cette petite voix intérieure qui nous guide, encore et toujours.Bonne écoute Maxime Pour recevoir l’HappyNews, cliquez…Tout afficher

Et si vivre pleinement l’instant présent ne nécessitait aucun effort ? Juste ouvrir les yeux… et ne rien faire de plus. Pas de réflexion, pas d’analyse, pas de jugement. Simplement recevoir, percevoir, goûter, écouter…Cette méditation propose une expérience sensorielle profonde, dans laquelle nous apprenons à voir sans interpréter, à sentir sans commenter, à entendre sans évaluer.Un retour au pur contact avec la vie.Bienvenue dans l’expérience du moment présent, les yeux ouverts.Bonne…Tout afficher