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Article de maxime.greau@gmail.com

Parenthèse Méditative : Le problème n’existe que dans nos têtes : comment vivre sans problème

Vous est-il déjà arrivé de vous asseoir pour méditer et de vous retrouver, quelques instants plus tard, complètement perdu dans vos pensées, dans vos préoccupations, dans vos projections ? Et avez-vous remarqué que c’est à cet instant précis que les problèmes commençaient ? A la fois des soucis de l’ordre pratico-pratique lié à vos obligations et vos contraintes, mais aussi lié à tous les désagréments émotionnels que ces pensées génèrent ? Vivre dans le présent signe finalement la fin  des…Tout afficher
Jeudi
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Méditation : Arrêter de se faire des films et calmer le mental (6/10)

🍀 Article complet ICI : https://heureux-dans-sa-vie.com/meditation-pleine-conscience-arreter-de-se-faire-des-films-et-calmer-le-mental/La fin de la souffran...
20 déc. 2025
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Méditation pleine conscience : Arrêter de se faire des films et calmer le mental (6/10)

Revenir à soi, ce n’est jamais revenir à quelque chose de compliqué. C’est au contraire revenir à une présence très simple, très nue, très sincère. Dans cette pratique réalisée avec Jessica, nous vous invitons à explorer la frontière entre l’image et le film, entre la perception et l’histoire mentale, entre ce qui existe réellement et ce que nous imaginons qu’il se passe. Cette frontière est la porte d’entrée vers la liberté intérieure, la paix, et une autre manière de vivre sa vie.Bonne…Tout afficher
20 déc. 2025
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Méditation pleine conscience : Habiter l’instant, sans effort (4/10)

Méditation pleine conscience : Habiter l’instant, sans effort

La plupart du temps, ce qui nous éloigne de l’instant présent, ce n’est pas le monde extérieur, ni même nos émotions, mais cette activité incessante du mental qui commente, étiquette, compare, juge, analyse. Nous croyons, à tort, que ce flot est…
15 août 2025
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Méditation pleine conscience : Habiter l’instant, sans effort (4/10)

Il n’est pas nécessaire de partir loin ni de changer toute sa vie pour vivre un moment de paix. Parfois, il suffit de revenir ici, maintenant, avec douceur. Dans cette séance, nous redécouvrons ensemble l’art de vivre le moment présent sans tension ni performance. Une expérience simple, corporelle, accessible, où il ne s’agit pas de comprendre, mais de sentir.Bonne écoute Maxime et JessicaPour recevoir l’HappyNews, …Tout afficher
15 août 2025
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1 membre a laissé des commentaires sur l'article Méditation : Se connecter à son intuition et recevoir des informations
"✨ Merci pour ce magnifique partage 🙏 Je pratique le yoga depuis quelques années et je retrouve dans cette méditation ce lien profond avec l’intuition… C’est incroyable comme le simple fait de respirer et de…"
25 juil. 2025
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Méditation : Qu’est ce que c’est (vraiment) et comment ça marche ?

🍀 Article complet ICI : https://heureux-dans-sa-vie.com/meditation-quest-ce-que-cest-vraiment-et-comment-ca-marchePeut-être vous arrive-t-il de penser que l...
7 juil. 2025
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Article de maxime.greau@gmail.com

Méditation : Qu’est ce que c’est (vraiment) et comment ça marche ?

Il y a une méconnaissance profonde autour du mot « méditation ». Il est devenu un fourre-tout dans lequel on dépose aussi bien la relaxation, l’hypnose, la sophrologie, que les marches inspirantes ou les moments de calme après une séance de yoga. Pourtant, toutes ces expériences ne sont pas de la méditation, et les confondre, c’est passer à côté des véritables bénéfices que seule une pratique réelle peut offrir. Il est temps de clarifier ce qu’est la méditation, et surtout ce qu’elle n’est pas.…Tout afficher
7 juil. 2025
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Entrer dans l’instant présent par la respiration, le cœur et les sens

🍀 Article complet ICI : https://heureux-dans-sa-vie.com/entrer-dans-linstant-present-par-la-respiration-le-coeur-et-les-sens/Il y a quelque chose de bouleve...
29 juin 2025
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Article de maxime.greau@gmail.com

Entrer dans l’instant présent par la respiration, le cœur et les sens

Il y a quelque chose de bouleversant à réaliser que notre corps, lui, ne sait faire qu’une chose : vivre maintenant. Il ne projette pas, il ne regrette pas, il n’analyse pas. Il respire, il ressent, il écoute. C’est à cette intelligence pure, immédiate, que nous avons choisi de nous reconnecter dans cette méditation guidée. Une invitation à revenir dans l’instant, non pas comme un concept spirituel, mais comme une expérience intime et accessible, par le souffle et les perceptions.Bonne…Tout afficher
29 juin 2025
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Parenthèse Méditative : De la dispersion mentale à la pleine présence : un entraînement conscient

🍀 Article complet ICI : https://heureux-dans-sa-vie.com/parenthese-meditative-de-la-dispersion-mentale-a-la-pleine-presence-un-entrainement-conscient/Plus n...
22 juin 2025
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Parenthèse Méditative : De la dispersion mentale à la pleine présence : un entraînement conscient

Plus nous allumons de lampes dans notre esprit, plus les ombres deviennent visibles… jusqu’à ce qu’il n’y ait plus d’ombre du tout. Cette méditation propose un chemin de clarté : accueillir ce qui est, observer nos sens, et cultiver l’attention consciente comme antidote à la dispersion.Bonne séance Maxime Pour recevoir l’HappyNews, cliquez ici (vous recevrez gratuitement mon livre au…Tout afficher
22 juin 2025
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Méditer : ce que j’ai compris après des mois de résistance (1/10)

🍀 Article complet ICI : https://heureux-dans-sa-vie.com/mediter-ce-que-jai-compris-apres-des-mois-de-resistance/Méditer, c’est reconnaître que la plupart de...
15 juin 2025
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Méditer : ce que j’ai compris après des mois de résistance (1/10)

Il y a eu un moment très précis dans ma vie où tout ce que je croyais être s’est effondré. Un instant brutal, lucide, inévitable, où je réalise que je ne suis pas ce que je croyais être. Je ne suis pas mon métier, ni mes ambitions, ni cette image que j’entretiens pour tenir debout dans un monde qui ne me ressemble plus. C’est à ce moment-là que la méditation entre dans ma vie, non pas comme un choix conscient, mais comme une nécessité. Une respiration dans l’effondrement. Un point d’appui dans…Tout afficher
15 juin 2025
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Méditation : Tenir le silence au cœur du tumulte

🍀 Article complet ICI : https://heureux-dans-sa-vie.com/meditation-tenir-le-silence-au-coeur-du-tumulte/Le mental parle, insiste, commente… mais nous n’avon...
5 juin 2025
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Méditation : Tenir le silence au cœur du tumulte

Aucune explication, aucun concept, juste une méditation, simple et profonde, guidée pas à pas, pour revenir au calme intérieur. Une simple intention, celle de traverser le tumulte du mental sans le combattre, sans le fuir, mais en tenant une posture stable, ancrée, silencieuse, celle de l’observateur…Bonne écoute Maxime Pour recevoir l’HappyNews, cliquez ici (vous recevrez gratuitement…Tout afficher
5 juin 2025
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Informations sur le profil

Département, région ou pays
44 Loire-Atlantique
Principaux thèmes d’intérêt
Méditation, Psychologie, Relaxation
J’ai des connaissances dans les domaines suivants
Bouddhisme, Coaching, Ennéagramme, Hypnose, Loi de l'attraction, Méditation, PNL, Relaxation
Mes principaux loisirs et engagements
Conférences, Lecture, Sport
Langues parlées
Français
Je me présente
Bonjour,

Je suis Maxime, j'habite à Nantes. Je suis passionné par le bonheur, je forme et/ou j'accompagne les personnes dans ce sens..

Je cherche à rendre le bonheur possible et accessible à tous en changeant nos visions erronées de la vie, de SA vie et du fonctionnement du monde.

Je cherche à aider les personnes à trouver leur place et à ''faire ce pour quoi elles sont faites'' afin qu'elles puissent accomplir leur ''mission d'incarnation'' et faire grandir le monde.

A bientôt
Maxime
Mon site web ou mon blog
http://heureux-dans-sa-vie.com

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Blog de Maxime.greau@gmail.com

Parenthèse Méditative : Le problème n’existe que dans nos têtes : comment vivre sans problème

Publié(e) le 22 Janvier 2026 à 22:35 0 Commentaires

Vous est-il déjà arrivé de vous asseoir pour méditer et de vous retrouver, quelques instants plus tard, complètement perdu dans vos pensées, dans vos préoccupations, dans vos projections ? Et avez-vous remarqué que c’est à cet instant précis que les problèmes commençaient ? 

A la fois des soucis de l’ordre pratico-pratique…

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Méditation pleine conscience : Arrêter de se faire des films et calmer le mental (6/10)

Publié(e) le 20 décembre 2025 à 20:53 0 Commentaires

Revenir à soi, ce n’est jamais revenir à quelque chose de compliqué. C’est au contraire revenir à une présence très simple, très nue, très sincère. 

Dans cette pratique réalisée avec Jessica, nous vous invitons à…

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Méditation pleine conscience : Habiter l’instant, sans effort (4/10)

Publié(e) le 15 août 2025 à 18:31 0 Commentaires

Il n’est pas nécessaire de partir loin ni de changer toute sa vie pour vivre un moment de paix. 

Parfois, il suffit de revenir ici, maintenant, avec douceur. 

Dans cette séance, nous redécouvrons ensemble l’art…

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Méditation : Qu’est ce que c’est (vraiment) et comment ça marche ?

Publié(e) le 7 Juillet 2025 à 8:04 0 Commentaires

Il y a une méconnaissance profonde autour du mot « méditation ». Il est devenu un fourre-tout dans lequel on dépose aussi bien la relaxation, l’hypnose, la sophrologie, que les marches inspirantes ou les moments de calme…

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