Département, région ou pays

66 Pyrénées-Orientales

Principaux thèmes d’intérêt

Coaching, Médecines douces

J’ai des connaissances dans les domaines suivants

Diététique, Massage à l'huile, Massage assis, Massage thaïlandais, Qi-Gong, Réflexologie, Relaxation, Yoga

Mes principaux loisirs et engagements

Concert, Cuisine, Randonnée, Sport, Nourritures saines

Langues parlées

Français, Anglais, Espagnol

Je me présente

Graine de Jeûne organise des séjours de jeûne Buchinger et randonnée dans les Pyrénées-Orientales.

Sept jours pour ralentir, en petit groupe de 8 à 12 personnes, dans des demeures de caractère privatisées entre mer, vignes et Canigou. Centre labellisé par la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée (FFJR), méthode Buchinger appliquée dans son protocole complet : descente alimentaire, jeûne accompagné, puis reprise progressive.

Notre particularité : la reprise alimentaire ne s'arrête pas au dernier jour du séjour. Elle se prolonge sur 30 jours — sept jours en mode cétogène pour prolonger la cétose installée pendant le jeûne, puis trois semaines d'ancrage ajustées à chacun. Cette approche nutritionnelle est conçue par Anne De Via, titulaire d'un DU de Nutrition Clinique et Thérapeutique (université Paris Bichat).

Le jeûne comporte des contre-indications : grossesse et allaitement, diabète de type 1, IMC inférieur à 18, troubles du comportement alimentaire, entre autres. Un questionnaire de santé et un échange préalable permettent de vérifier que la démarche vous convient.

grainedejeune.com

Mon site web ou mon blog

http://grainedejeune.com