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La méditation de pleine conscience fait jeu égal avec les antidépresseurs

Une étude importante vient de paraître dans Arch Gen Psychiatry en décembre 2010.

L'équipe canadienne de Zindel Segal a en effet comparé l’efficacité d'un programme MBCT (thérapie cognitive basée sur la pleine conscience ou programme de 8 semaines de méditation de pleine conscience) à celle des médicaments anti-dépresseurs (traitement classique) chez 84 patients en…

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Publié par Guillaume Rodolphe le 6 Janvier 2011 à 23:08 — Pas de commentaire

mes musiques

mes musiques en écoutes

www.culturesconscientes.com

Publié par Bruno Jacquet le 6 Janvier 2011 à 10:28 — Pas de commentaire

Campagne nationale d'information des consommateurs-citoyens sur la réalité des pratiques d'abattage des animaux‏

 

Nous nous souhaitons une bonne année, une bonne santé, mais chaque jour de cette année que nous espérons plus belle que l'année qui vient de passer, savons-nous comment vivent ces animaux que nous allons consommer en tranches ou en rôtis ????   Comment ils VIVENT leur mort pour finir dans nos assiettes ?

Je vous ai fait un copié-collé plus bas, du site qui en parle. Maintenant vous ne pouvez plus l'ignorer.

Je compte…

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Publié par Martine A. le 5 Janvier 2011 à 13:27 — Pas de commentaire

Je suis heureux(se) !



Je m'aime tel que je suis.

Je suis heureux pour la simple raison que je suis vivant.

Je profite de ma vie.

Je suis plein d'énergie.

J'ai une bonne santé physique et mentale.

Je suis sur la voie du succès.

Je suis tranquille et détendu.

J'ai toujours du temps pour moi.

Chaque jour je me sens mieux.

Mes relations affectives sont… Lire la suite →

Publié par Dominique Jeanneret le 5 Janvier 2011 à 10:14 — Pas de commentaire

L'amitié

Pour mon ami(e)....



Les amis s'entraident, ils vous comprennent.

Ils font tout pour vous aider.

Ils vous tendent la main.

Ils vous mettent le sourire aux lèvres, quand un sourire est exactement ce dont on a besoin.

Ils vous écoutent et vous comprennent à demi-mot.

Ils s'intéressent à vous et vous font savoir qu'ils prient pour vous...

Les amis font toujours le bon geste.

Ils peuvent égayer votre journée en disant simplement quelque chose que… Lire la suite →

Publié par Dominique Jeanneret le 5 Janvier 2011 à 10:00 — 1 Commentaire

Intérieur/ Extérieur 2011

Ceux qui ne regardent qu'à l'extérieur rêvent.

Ceux qui se tournent à l'intérieur d'eux-mêmes s'éveillent.

(Carl Jung.)

 …

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Publié par Evrard BEAUROY-EUSTACHE le 4 Janvier 2011 à 10:35 — Pas de commentaire

Mes meilleurs voeux

Publié par biotom83 (Thomas Voisin) le 3 Janvier 2011 à 14:38 — 1 Commentaire

mes Voeux pour cette année 2011







Bonjour à Vous,

Merci  à Tous pour tout ce que nous avons vécus ensemble,…

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Publié par Christian TONNON le 2 Janvier 2011 à 21:30 — Pas de commentaire

pour l’instant ta devant un magnifique paysage mais tu ne peut pas le voir à cause du brouillar qui te gache la vue Le magnifique paysage est la vie que tu désirez mener et le brouillard est constitu…

pour l’instant ta devant un magnifique paysage mais tu ne peut pas le voir à cause du brouillar qui te gache la vue 

Le magnifique paysage est la vie que tu désirez mener et le brouillard est constitué tes pensées et de ton comportements inadaptés qui créent une énergie négative qui t empêchant d’accéder a ce que tu…
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Publié par naima le 2 Janvier 2011 à 20:09 — 1 Commentaire

La loi d'attraction, c'est aussi avoir la simplicité de demander.

 

 

 

demander sans peur

 

 

Publié par Marguerite le 1 Janvier 2011 à 14:16 — Pas de commentaire

un texte poétisé telle une invitation à exaucer le Bien-etre et la reconnaissance en 2011

 

ODE, HOMMAGE A LA GRATITUDE et la BEAUTE FEMININE…

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Publié par KAIROS le 1 Janvier 2011 à 12:24 — Pas de commentaire

Bilan et voeux...

Tout d'abord, je remercie tous ceux qui m'ont adressé des messages d'espoir pour un avenir proche, les chaines me promettant du bonheur ce soir à 19h08 si je renvoie le message 137 fois, me promettant de l'argent sonnant et trébuchant si je me regarde un quart d'heure dans une glace en tirant la langue, et tant d'autres.

A tous ceux là je… Lire la suite →

Publié par G.RARE le 30 décembre 2010 à 17:06 — Pas de commentaire

Aimer, s'aimer et se protéger: Comment identifier un manipulateur

 

Déjà, nous savions que pour se protéger, il existe la visualisation, comme l'œuf de cristal qui nous protège, laissant entrer et sortir le positif, mais filtrant le négatif ; Et ça marche très bien .

Repérer, sans le juger et en lui gardant notre amour, un manipulateur, peut être une protection de plus.

Se protéger des…

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Publié par Marguerite le 29 décembre 2010 à 18:27 — 5 Commentaires

À vous mes sœurs...

 

 …

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Publié par elydise le 29 décembre 2010 à 17:30 — 2 Commentaires

Dénoncer le MSG

Faut lire les étiquettes encore plus qu'avant !!                                                                            …

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Publié par Espritdepaix le 28 décembre 2010 à 12:12 — 3 Commentaires

FRERES DES ETOILES video de Daniel Meurois

Heureuse de vous diffuser cette vidéo a transmettre a votre tour dans vos réseaux lumineux ...Daniel m'a donné gracieusement un soin de la Présence un jour a Paris durant le séminaire de Kryon à la Pyramide, c'est un être au grand coeur d'une grande générosité et je lui témoigne ici ma gratitude et mon respect pour sa mission de lumiere.

 Daniel Meurois en état de…

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Publié par Satya Prem le 27 décembre 2010 à 21:35 — Pas de commentaire

pensée du jour

Pensée du dimanche 26 décembre 2010

Dieu est une source jaillissante. Et puisqu’Il a fait l’homme à son image – un microcosme créé à l’image du macrocosme – nous avons aussi en nous une source qui attend les

conditions pour jaillir et couler.

Si par la pensée, par la prière, nous arrivons à nous lier à la Source

céleste, nous…

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Publié par spirit83 le 26 décembre 2010 à 15:40 — 1 Commentaire

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