Les bienfaits de la pratique d’une activité physique régulière sont multiples :

Ils permettent de brûler l’excès de graisses et de sucres qui encombrent notre organisme, de réduire le surpoids en remplaçant une partie de la masse graisseuse par une musculature de bonne qualité.



Ainsi, en brûlant les graisses du sang, ils abaissent le taux de « mauvais » cholestérol et augmentent celui du « bon » cholestérol.  Ils augmentent le débit cardiaque et régularise la tension…

...Le sombre ne signifie pas seulement le négatif, cela concerne tout ce qui est en dehors de la lumière de notre état conscient. Nous devons nous aider à devenir plus conscients des parties déniées de nous-mêmes, de façon à devenir plus « entiers ». Le plus grand péché est peut-être de ne pas vivre notre vie.



De par notre culture, nous sommes constamment en train de sélectionner et de montrer des expériences, créant un idéal de nous mêmes et du monde basé sur l’égo. Plus nous…

Une personne humble s’efforcera d’écouter et d’accepter les autres. Plus elle acceptera les autres, plus elle sera tenue en grande estime, et plus elle sera écoutée. Un mot prononcé avec humilité a plus de sens que mille autres. 



L'humilité se rencontre au fond d’un vaste océan aux eaux calmes où se trouve…

Dans l'article : "les 18 croyances qui contribuent aux troubles de la personnalité - 1ère partie" vous avez pu découvrir la définition des croyances, ainsi que la…

L'homme sale et l'homme propre



Un roi fit appeler un saint rabbin qui ne dormait que deux heures, employant les vingt-deux autres à lire la Bible.



« Dis-moi la vérité que tu as trouvée dans ces pages ou je te fais couper la tête ! »



L'autre sourit.



« Avant…

Sur la façade du mémorial de la paix à Caen, vous trouverez cette phrase de Paul Dorey.

"la douleur m'a brisée

la fraternité m'a relevée

de ma blessure a jailli un fleuve de…

C’est décidé, 2014 sera pour vous l’année où vous parviendrez à vivre de vos passions !! D’ailleurs vous avez pas mal d’idées de ce que vous aimeriez faire, et vous rêvez d’attirer enfin tous les clients qui ont besoin de vous mais ne vous ont pas encore trouvé(e) !

Seulement voilà, vous craignez tout de même un peu de repartir de la même façon sans ligne directrice précise et surtout plein(e) de bonne volonté mais incapable de savoir quelles actions concrètes mener chaque…

Il était une fois un aigle qui vivait dans une basse cour au milieu de poussins,

de poules (mouillées),de canetons et de canards. Un jour il se pencha si près du

 bord de la marre qu'il y tomba et en tombant il découvrit son vrai visage…

Quand les grands - mères se rencontrèrent en rricier des générations, Esprit qui nous fait qui nous sommes.Je t'honore.Je te remercie pour la lumière qui nous guide, pour nous montré qui nous sommes.La lumière qui brûle en nous qui nous a rassemblé



Je remercie cercle, esprit de beauté, feu, père/mère, créateur de l' humanité, Je te remercie de nous porter depuis le commencement des temps, ici, nous tenons devant toi.Mon coeur sent la beauté, le feu intérieur, nous sommes des…

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De la souffrance à l'espérance de la souffrance à l'espérance…

Un seul regard sur la situation mondiale actuelle suffit à me convaincre qu'elle a atteint un point de non-retour .Le gouvernement est corrompu; le système monétaire ne sert que les riches ; les valeurs et la morale s'effritent ; la guerre, le meurtre et le viol hantent notre quotidien.Tous les fondements de la société s'écroulent , à commencer par la famille qui éclate de partout. Le temps qui s'accélère charrie dans son courant des évènements mondiaux de plus…

Nouvelle Année: énergie nouvelle: épinette noire, pin sylvestre.…

"Si tu ne trouves pas le bonheur,

c'est peut-être que tu le cherche ailleurs ...

Ailleurs que dans tes souliers.

Ailleurs que dans ton foyer.



Selon toi, les autres sont plus heureux,

mais toi, tu ne vis pas chez eux.

Tu oublie que chacun a ses tracas.

Tu n'aimerais sûrement pas mieux leurs cas.



Comment…

Au bord d'un étang - Conte tibétain !

Dans la fourmillière d'un vaste monastère, il y avait un vieux moine discret, humble, un sans-grade, un obscur parmi les obscurs, un rien farfelu. Ses confrères le tenait pour un ignare, doublé…

Face aux tourments de la vie qui nous surprennent, l’effroi nous pénètre. Nous nous croyons maudits, indignes à ce bonheur auquel nous aspirons. Pourtant, il est là constant, au-dessous de la vague de désolation. En nous redressant, nous pouvons le trouver. En nous redressant, la vision s’éveille et s’élève. En communiant avec ce qui est, nous nous libérons de nos carcans qui ne sont que chimères.

Le plus difficile et exigeant mouvement que nous ayons à…

lorsque le doute s’immisce dans notre vie, nous souffrons de ne pas savoir, de ne pas comprendre. 

Au fond de nous, nous pressentons les choses, mais nous refusons ce qui est réellement. Nous refusons d'admettre ce que nous savons déjà. 



Dès lors, nous essayons de nous rassurer, on tente de nous convaincre du contraire par des mots, des actions ponctuelles, par des promesses qui ne verront jamais le…

Pourquoi dépenser toute son énergie à rechercher à l’extérieur de soi le bien-être, l’amour, l’harmonie ou tout autre chose ?

Tout se trouve se soi mais l’homme ne le comprend pas toujours. Il recherche sans cesse quelque chose qui pourrait lui apporter un quelconque plaisir, il recherche une compensation à…

Je vous propose aujourd'hui un article que j'ai traduit  de l'américain depuis le site www.fractalenlightenment.com, qui est une interview du Dr Masaru Emoto, Chercheur japonais connu pour ses travaux sur l'eau et l'influence de la…