Quel Valentin ou Valentine êtes-vous ou rêvez-vous d’être ?

Que l’on soit pour, contre ou indifférent, il semble impossible d’ignorer les innombrables messages placés sous nos yeux ou dans nos oreilles, nous invitant à Célébrer l’Amour le 14 février ! …

Dans la 1^ère partie de cet article, je vous proposais de réfléchir à ce qu’« être heureux » signifie pour vous. Je vous invitais à vous demander selon quels indicateurs vous évaluez le niveau de bonheur dans votre Vie ?  

Je terminais enfin en évoquant le fait qu’être heureux ne relève pas uniquement de nos possessions matérielles, mais bel et bien d’un équilibre entre l’Etre, l’Avoir, et le Faire. « Être heureux » relève avant tout d’un état d’esprit qui s’acquière et se…

Selon une projection de l’Organisation Mondiale de la Santé, les problèmes de santé mentale liés au mal être comme la dépression, seront la 1ère cause d’invalidité dans le monde d’ici 2030.

Inquiétant non ? Sans aucun doute.



Néanmoins, on peut espérer que cette prévision déclenche une prise de conscience de l’importance et de l’incidence du bonheur sur notre santé. Et peut-être même d’amener le plus grand nombre de personnes à réfléchir sur cette notion, et à…

Contrairement à ce que l’on peut parfois entendre, le principe de la Pensée positive n’est pas une mode inventée il y a quelques années pour tenter de lutter contre une certaine morosité ambiante. Non, elle remonte au siècle dernier, mais il est vrai qu’elle a été ces 20 dernières années quelque peu détournée de son essence, et présentée comme la solution miracle capable de résoudre tous nos maux.

Il suffisait nous disait-on, de penser de façon positive pour que tout ce qui nous…