Méditation : Qu’est ce que c’est (vraiment) et comment ça marche ?
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Méditation : Qu’est ce que c’est (vraiment) et comment ça marche ?
Il y a une méconnaissance profonde autour du mot « méditation ». Il est devenu un fourre-tout dans lequel on dépose aussi bien la relaxation, l’hypnose, la sophrologie, que les marches inspirantes ou les moments de calme après une séance de yoga. Pourtant, toutes ces expériences ne sont pas de la méditation, et les confondre, c’est passer à côté des véritables bénéfices que seule une pratique réelle peut offrir. Il est temps de clarifier ce qu’est la méditation, et surtout ce qu’elle n’est pas.…Tout afficher
Entrer dans l’instant présent par la respiration, le cœur et les sens
🍀 Article complet ICI : https://heureux-dans-sa-vie.com/entrer-dans-linstant-present-par-la-respiration-le-coeur-et-les-sens/Il y a quelque chose de bouleve...
Entrer dans l’instant présent par la respiration, le cœur et les sens
Il y a quelque chose de bouleversant à réaliser que notre corps, lui, ne sait faire qu’une chose : vivre maintenant. Il ne projette pas, il ne regrette pas, il n’analyse pas. Il respire, il ressent, il écoute. C’est à cette intelligence pure, immédiate, que nous avons choisi de nous reconnecter dans cette méditation guidée. Une invitation à revenir dans l’instant, non pas comme un concept spirituel, mais comme une expérience intime et accessible, par le souffle et les perceptions.Bonne…Tout afficher
Parenthèse Méditative : De la dispersion mentale à la pleine présence : un entraînement conscient
Plus nous allumons de lampes dans notre esprit, plus les ombres deviennent visibles… jusqu’à ce qu’il n’y ait plus d’ombre du tout. Cette méditation propose un chemin de clarté : accueillir ce qui est, observer nos sens, et cultiver l’attention consciente comme antidote à la dispersion.Bonne séance Maxime Pour recevoir l’HappyNews, cliquez ici (vous recevrez gratuitement mon livre au…Tout afficher
Méditer : ce que j’ai compris après des mois de résistance (1/10)
🍀 Article complet ICI : https://heureux-dans-sa-vie.com/mediter-ce-que-jai-compris-apres-des-mois-de-resistance/Méditer, c’est reconnaître que la plupart de...
Méditer : ce que j’ai compris après des mois de résistance (1/10)
Il y a eu un moment très précis dans ma vie où tout ce que je croyais être s’est effondré. Un instant brutal, lucide, inévitable, où je réalise que je ne suis pas ce que je croyais être. Je ne suis pas mon métier, ni mes ambitions, ni cette image que j’entretiens pour tenir debout dans un monde qui ne me ressemble plus. C’est à ce moment-là que la méditation entre dans ma vie, non pas comme un choix conscient, mais comme une nécessité. Une respiration dans l’effondrement. Un point d’appui dans…Tout afficher
Méditation : Tenir le silence au cœur du tumulte
🍀 Article complet ICI : https://heureux-dans-sa-vie.com/meditation-tenir-le-silence-au-coeur-du-tumulte/Le mental parle, insiste, commente… mais nous n’avon...
Méditation : Tenir le silence au cœur du tumulte
Aucune explication, aucun concept, juste une méditation, simple et profonde, guidée pas à pas, pour revenir au calme intérieur. Une simple intention, celle de traverser le tumulte du mental sans le combattre, sans le fuir, mais en tenant une posture stable, ancrée, silencieuse, celle de l’observateur…Bonne écoute Maxime Pour recevoir l’HappyNews, cliquez ici (vous recevrez gratuitement…Tout afficher
Parenthèse Méditative : Sentier de Samatha – Force #1 : L’écoute des instructions
Il y a des chemins qui commencent sans bruit, sans tambour, sans transformation visible. Et pourtant, ce sont les plus puissants. Le Sentier de Samatha, avant même de se déployer en neuf étapes, commence par un moment simple, presque anodin : celui de l’écoute. Nous explorons ensemble ce point d’ancrage discret mais fondamental. Ce moment où nous ne faisons encore rien, mais où tout se prépare.Bonne séance Maxime Pour recevoir l’HappyNews, …Tout afficher
Évoluer à deux : Les quatre visages du couple sur le chemin de la conscience (8/8)
🍀 Article complet ICI : https://heureux-dans-sa-vie.com/evoluer-a-deux-les-quatre-visages-du-couple-sur-le-chemin-de-la-conscience/Je crois que le couple es...
Évoluer à deux : Les quatre visages du couple sur le chemin de la conscience (8/8)
Parmi toutes les expériences humaines, la relation de couple est sans doute l’une des plus bouleversantes, des plus révélatrices, des plus exigeantes. Elle nous confronte, nous façonne, nous élève ou nous brise. Et parfois, elle fait tout cela à la fois. En observant les parcours que nous avons traversés, ou que d’autres traversent, il devient évident qu’il n’existe pas un seul modèle de couple, mais plusieurs dynamiques, chacune miroir d’un niveau de conscience particulier. C’est ce que nous…Tout afficher
Méditation : Choisir sa vibration et agir autrement
🍀 Article complet ICI : https://heureux-dans-sa-vie.com/meditation-choisir-sa-vibration-et-agir-autrement/Il m’arrive souvent de me sentir traversé par des ...
Méditation : Choisir sa vibration et agir autrement
Nous pensons souvent que nos actes sont le fruit de nos décisions rationnelles. Mais en réalité, nous agissons depuis un état intérieur, souvent inconscient, qui teinte chacun de nos choix. Ce que nous vibrons influence profondément notre manière de percevoir, de parler, de réagir. Et si la vraie liberté consistait à choisir la vibration depuis laquelle nous vivons chaque instant, de manière à agir en conscience, sans subir un environnement extérieur ?C’est ce que je vos propose d’expérimenter…Tout afficher
Comment se donner la chance de vivre une vraie histoire d’amour ? 7/10
🍀 Article complet ICI : https://heureux-dans-sa-vie.com/comment-se-donner-la-chance-de-vivre-une-vraie-histoire-damour/Et si l’amour n’était pas ce que l’on...
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- Principaux thèmes d’intérêt
- Méditation, Psychologie, Relaxation
- J’ai des connaissances dans les domaines suivants
- Bouddhisme, Coaching, Ennéagramme, Hypnose, Loi de l'attraction, Méditation, PNL, Relaxation
- Mes principaux loisirs et engagements
- Conférences, Lecture, Sport
- Langues parlées
- Français
- Je me présente
- Bonjour,
Je suis Maxime, j'habite à Nantes. Je suis passionné par le bonheur, je forme et/ou j'accompagne les personnes dans ce sens..
Je cherche à rendre le bonheur possible et accessible à tous en changeant nos visions erronées de la vie, de SA vie et du fonctionnement du monde.
Je cherche à aider les personnes à trouver leur place et à ''faire ce pour quoi elles sont faites'' afin qu'elles puissent accomplir leur ''mission d'incarnation'' et faire grandir le monde.
A bientôt
Maxime
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Méditation : Qu’est ce que c’est (vraiment) et comment ça marche ?
Publié(e) le 7 Juillet 2025 à 8:04 0 Commentaires 0 J'aime
Il y a une méconnaissance profonde autour du mot « méditation ». Il est devenu un fourre-tout dans lequel on dépose aussi bien la relaxation, l’hypnose, la sophrologie, que les marches inspirantes ou les moments de calme…
Entrer dans l’instant présent par la respiration, le cœur et les sens
Publié(e) le 29 Juin 2025 à 11:20 0 Commentaires 0 J'aime
Il y a quelque chose de bouleversant à réaliser que notre corps, lui, ne sait faire qu’une chose : vivre maintenant.
Il ne projette pas, il ne regrette pas, il n’analyse pas. Il respire, il ressent, il…
Parenthèse Méditative : De la dispersion mentale à la pleine présence : un entraînement conscient
Publié(e) le 22 Juin 2025 à 11:50 0 Commentaires 0 J'aime
Plus nous allumons de lampes dans notre esprit, plus les ombres deviennent visibles… jusqu’à ce qu’il n’y ait plus d’ombre du tout. Cette méditation propose un chemin de clarté : accueillir ce qui est, observer nos sens, et cultiver l’attention consciente comme antidote à la dispersion.
Bonne séance
Maxime …
Méditer : ce que j’ai compris après des mois de résistance (1/10)
Publié(e) le 15 Juin 2025 à 13:04 0 Commentaires 0 J'aime
Il y a eu un moment très précis dans ma vie où tout ce que je croyais être s’est effondré. Un instant brutal, lucide, inévitable, où je réalise que je ne suis pas ce que je croyais être.
Je ne suis pas mon métier, ni…
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