Méditation : Arrêter de se faire des films et calmer le mental (6/10)
🍀 Article complet ICI : https://heureux-dans-sa-vie.com/meditation-pleine-conscience-arreter-de-se-faire-des-films-et-calmer-le-mental/La fin de la souffran...
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Méditation pleine conscience : Arrêter de se faire des films et calmer le mental (6/10)
Revenir à soi, ce n’est jamais revenir à quelque chose de compliqué. C’est au contraire revenir à une présence très simple, très nue, très sincère. Dans cette pratique réalisée avec Jessica, nous vous invitons à explorer la frontière entre l’image et le film, entre la perception et l’histoire mentale, entre ce qui existe réellement et ce que nous imaginons qu’il se passe. Cette frontière est la porte d’entrée vers la liberté intérieure, la paix, et une autre manière de vivre sa vie.Bonne…Tout afficher
Méditation pleine conscience : Habiter l’instant, sans effort (4/10)
Méditation pleine conscience : Habiter l’instant, sans effort
La plupart du temps, ce qui nous éloigne de l’instant présent, ce n’est pas le monde extérieur, ni même nos émotions, mais cette activité incessante du mental qui commente, étiquette, compare, juge, analyse. Nous croyons, à tort, que ce flot est…
Méditation pleine conscience : Habiter l’instant, sans effort (4/10)
Il n’est pas nécessaire de partir loin ni de changer toute sa vie pour vivre un moment de paix. Parfois, il suffit de revenir ici, maintenant, avec douceur. Dans cette séance, nous redécouvrons ensemble l’art de vivre le moment présent sans tension ni performance. Une expérience simple, corporelle, accessible, où il ne s’agit pas de comprendre, mais de sentir.Bonne écoute Maxime et JessicaPour recevoir l’HappyNews, …Tout afficher
"✨ Merci pour ce magnifique partage 🙏
Je pratique le yoga depuis quelques années et je retrouve dans cette méditation ce lien profond avec l’intuition… C’est incroyable comme le simple fait de respirer et de…"
Méditation : Qu’est ce que c’est (vraiment) et comment ça marche ?
🍀 Article complet ICI : https://heureux-dans-sa-vie.com/meditation-quest-ce-que-cest-vraiment-et-comment-ca-marchePeut-être vous arrive-t-il de penser que l...
Méditation : Qu’est ce que c’est (vraiment) et comment ça marche ?
Il y a une méconnaissance profonde autour du mot « méditation ». Il est devenu un fourre-tout dans lequel on dépose aussi bien la relaxation, l’hypnose, la sophrologie, que les marches inspirantes ou les moments de calme après une séance de yoga. Pourtant, toutes ces expériences ne sont pas de la méditation, et les confondre, c’est passer à côté des véritables bénéfices que seule une pratique réelle peut offrir. Il est temps de clarifier ce qu’est la méditation, et surtout ce qu’elle n’est pas.…Tout afficher
Entrer dans l’instant présent par la respiration, le cœur et les sens
🍀 Article complet ICI : https://heureux-dans-sa-vie.com/entrer-dans-linstant-present-par-la-respiration-le-coeur-et-les-sens/Il y a quelque chose de bouleve...
Entrer dans l’instant présent par la respiration, le cœur et les sens
Il y a quelque chose de bouleversant à réaliser que notre corps, lui, ne sait faire qu’une chose : vivre maintenant. Il ne projette pas, il ne regrette pas, il n’analyse pas. Il respire, il ressent, il écoute. C’est à cette intelligence pure, immédiate, que nous avons choisi de nous reconnecter dans cette méditation guidée. Une invitation à revenir dans l’instant, non pas comme un concept spirituel, mais comme une expérience intime et accessible, par le souffle et les perceptions.Bonne…Tout afficher
Parenthèse Méditative : De la dispersion mentale à la pleine présence : un entraînement conscient
Plus nous allumons de lampes dans notre esprit, plus les ombres deviennent visibles… jusqu’à ce qu’il n’y ait plus d’ombre du tout. Cette méditation propose un chemin de clarté : accueillir ce qui est, observer nos sens, et cultiver l’attention consciente comme antidote à la dispersion.Bonne séance Maxime Pour recevoir l’HappyNews, cliquez ici (vous recevrez gratuitement mon livre au…Tout afficher
Méditer : ce que j’ai compris après des mois de résistance (1/10)
🍀 Article complet ICI : https://heureux-dans-sa-vie.com/mediter-ce-que-jai-compris-apres-des-mois-de-resistance/Méditer, c’est reconnaître que la plupart de...
Méditer : ce que j’ai compris après des mois de résistance (1/10)
Il y a eu un moment très précis dans ma vie où tout ce que je croyais être s’est effondré. Un instant brutal, lucide, inévitable, où je réalise que je ne suis pas ce que je croyais être. Je ne suis pas mon métier, ni mes ambitions, ni cette image que j’entretiens pour tenir debout dans un monde qui ne me ressemble plus. C’est à ce moment-là que la méditation entre dans ma vie, non pas comme un choix conscient, mais comme une nécessité. Une respiration dans l’effondrement. Un point d’appui dans…Tout afficher
Méditation : Tenir le silence au cœur du tumulte
🍀 Article complet ICI : https://heureux-dans-sa-vie.com/meditation-tenir-le-silence-au-coeur-du-tumulte/Le mental parle, insiste, commente… mais nous n’avon...
Méditation : Tenir le silence au cœur du tumulte
Aucune explication, aucun concept, juste une méditation, simple et profonde, guidée pas à pas, pour revenir au calme intérieur. Une simple intention, celle de traverser le tumulte du mental sans le combattre, sans le fuir, mais en tenant une posture stable, ancrée, silencieuse, celle de l’observateur…Bonne écoute Maxime Pour recevoir l’HappyNews, cliquez ici (vous recevrez gratuitement…Tout afficher
Parenthèse Méditative : Sentier de Samatha – Force #1 : L’écoute des instructions
Il y a des chemins qui commencent sans bruit, sans tambour, sans transformation visible. Et pourtant, ce sont les plus puissants. Le Sentier de Samatha, avant même de se déployer en neuf étapes, commence par un moment simple, presque anodin : celui de l’écoute. Nous explorons ensemble ce point d’ancrage discret mais fondamental. Ce moment où nous ne faisons encore rien, mais où tout se prépare.Bonne séance Maxime Pour recevoir l’HappyNews, …Tout afficher
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- Principaux thèmes d’intérêt
- Méditation, Psychologie, Relaxation
- J’ai des connaissances dans les domaines suivants
- Bouddhisme, Coaching, Ennéagramme, Hypnose, Loi de l'attraction, Méditation, PNL, Relaxation
- Mes principaux loisirs et engagements
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- Langues parlées
- Français
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- Bonjour,
Je suis Maxime, j'habite à Nantes. Je suis passionné par le bonheur, je forme et/ou j'accompagne les personnes dans ce sens..
Je cherche à rendre le bonheur possible et accessible à tous en changeant nos visions erronées de la vie, de SA vie et du fonctionnement du monde.
Je cherche à aider les personnes à trouver leur place et à ''faire ce pour quoi elles sont faites'' afin qu'elles puissent accomplir leur ''mission d'incarnation'' et faire grandir le monde.
A bientôt
Maxime
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Méditation pleine conscience : Arrêter de se faire des films et calmer le mental (6/10)
Publié(e) le 20 décembre 2025 à 20:53 0 Commentaires 0 J'aime
Revenir à soi, ce n’est jamais revenir à quelque chose de compliqué. C’est au contraire revenir à une présence très simple, très nue, très sincère.
Dans cette pratique réalisée avec Jessica, nous vous invitons à…
Méditation pleine conscience : Habiter l’instant, sans effort (4/10)
Publié(e) le 15 août 2025 à 18:31 0 Commentaires 0 J'aime
Il n’est pas nécessaire de partir loin ni de changer toute sa vie pour vivre un moment de paix.
Parfois, il suffit de revenir ici, maintenant, avec douceur.
Dans cette séance, nous redécouvrons ensemble l’art…
Méditation : Qu’est ce que c’est (vraiment) et comment ça marche ?
Publié(e) le 7 Juillet 2025 à 8:04 0 Commentaires 0 J'aime
Il y a une méconnaissance profonde autour du mot « méditation ». Il est devenu un fourre-tout dans lequel on dépose aussi bien la relaxation, l’hypnose, la sophrologie, que les marches inspirantes ou les moments de calme…
Entrer dans l’instant présent par la respiration, le cœur et les sens
Publié(e) le 29 Juin 2025 à 11:20 0 Commentaires 0 J'aime
Il y a quelque chose de bouleversant à réaliser que notre corps, lui, ne sait faire qu’une chose : vivre maintenant.
Il ne projette pas, il ne regrette pas, il n’analyse pas. Il respire, il ressent, il…
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