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Activité la plus récente

Évènement ajouté par Christiane Beaugé
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Cours découverte de relaxation en pleine conscience vendredi 19h-20h15 sur Paris 75002

25 Janvier 2019 de 19 à 20:15
Cours DECOUVERTE de RELAXATION EN PLEINE CONSCIENCE Vendredi 25 JANVIER de 19h-20h15Tarif spécial découverte 12€  dans le 75002.Une heure 15 pour découvrir ce cours de RELAXATION PLEINE CONSCIENCESe relaxer profondémentEn position allongée, avec de petits mouvements doux et lents pour détendre les tensions corporelles et remettre en mouvement certaines parties du corps qui ont pu se bloquer par le stress.Détendre le corps c'est aussi détendre l'esprit.Les fondements de la Pleine Conscience (ou…Tout afficher
31 déc. 2018
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Sophrologie : cours découverte lundi 17.12 - 19h15 sur Paris 75002

17 décembre 2018 de 19:15 à 20:15
75002 – Cours Découverte de Sophrologie : une occasion de découvrir les différentes techniques de Sophrologie .Prise de conscience corporelle dans l’ancrage debout et assis sur chaise. Ouverture de conscience de la respiration. Invitation à se reconnecter aux ressources et qualités positives en soi.Tarif : 10€ S'inscrire par mail svp : espacebeauregard75@yahoo.frCours proposé par Benoit Chopin - Sophrologue praticienSe renseigner auprès de…Tout afficher
17 déc. 2018
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24 nov. 2018
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Méditation pleine conscience : relation consciente à soi, à l'autre : atelier 2h30 sur Paris 75002

14 Avril 2019 de 11 à 13:30
Dimanche 14 AVRIL de 11h à 13h30  : atelier de Méditation Pleine Conscience : THEME : "Apaisement intérieur"Comment vivre l’expérience de s'APAISER INTERIEUREMENT; de prendre conscience à tout ce qui se présente (mentalement, corporellement et émotionnellement) quand nous sommes souffrance ou en stress intérieurement.Pratiques méditatives guidées, temps prolongés en silence. Partage des vécus dans le respect.Assise méditative et postures variées en mouvements dont la marche. Le thème soutiendra…Tout afficher
22 nov. 2018
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Cours hebdo de relaxation en pleine conscience vendredi 19h-20h sur Paris 75002

8 Février 2019 de 19 à 20
Cours HEBDOMADAIRE de RELAXATION EN PLEINE CONSCIENCE Tous les vendredi de 19h-20h dans le 75002.Une heure pour apprendre à se relaxer profondément.En position allongée, avec de petits mouvements doux et lents pour détendre les tensions corporelles et remettre en mouvement certaines parties du corps qui ont pu se bloquer par le stress.Détendre le corps c'est aussi détendre l'esprit.Les fondements de la Pleine Conscience (ou mindfulness) accompagneront les exercices corporelles. Par exemple :…Tout afficher
20 nov. 2018
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19 nov. 2018
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9 août 2018
Albatros participera à un évènement.
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Yoga nidra : atelier 2h le samedi 16h-18h sur Paris 75002

16 décembre 2017 de 16 à 18
Le Yoga Nidra est une relaxation méditative très profonde, en position allongée qui permet de reprendre contact avec ses forces et ressources vives (physiques, émotionnelles, énergétiques et spirituelles).Il n’y a pas de mouvements ni de postures dans le yoga-nidra. Les différentes étapes de la séance invite la personne à ouvrir sa conscience de manière active, l’attention étant soutenue et guidée selon une procédure, par le relaxologue.C’est une connaissance de soi et un puissant moyen de…Tout afficher
11 déc. 2017
Albatros a aimé l'événement de Christiane Beaugé Yoga nidra : atelier 2h le samedi 16h-18h
11 déc. 2017
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Eveil à la conscience de soi - pleine conscience et créativité sur Paris 75002

11 Juillet 2018 de 13 à 17
S’exercer à l’éveil de la Conscience de Soigrace auxressources de la Pleine Conscience et du processus créatif du Collage Intuitif Le processus créatif du Collage Intuitif permet de révéler ce qui sommeille en vous, de faire émerger l'inconscient en lui permettant de vous parler de votre être profond.La pratique de la Pleine Conscience – dans ce contexte - favorisera l’expression de Soi. Les pensées, jugements, commentaires et critiques seront reconnus consciemment et invitées à « se mettre de…Tout afficher
28 nov. 2017
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Eveil à la conscience de soi - pleine conscience et créativité sur Paris 75002

10 Juillet 2018 de 11 à 13:30
S’exercer à l’éveil de la Conscience de Soigrace auxressources de la Pleine Conscience et du processus créatif du Collage Intuitif Le processus créatif du Collage Intuitif permet de révéler ce qui sommeille en vous, de faire émerger l'inconscient en lui permettant de vous parler de votre être profond.La pratique de la Pleine Conscience – dans ce contexte - favorisera l’expression de Soi. Les pensées, jugements, commentaires et critiques seront reconnus consciemment et invitées à « se mettre de…Tout afficher
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Eveil à la conscience de soi - pleine conscience et créativité sur Paris 75002

4 Juillet 2018 de 18:30 à 21
S’exercer à l’éveil de la Conscience de Soigrace auxressources de la Pleine Conscience et du processus créatif du Collage Intuitif Le processus créatif du Collage Intuitif permet de révéler ce qui sommeille en vous, de faire émerger l'inconscient en lui permettant de vous parler de votre être profond.La pratique de la Pleine Conscience – dans ce contexte - favorisera l’expression de Soi. Les pensées, jugements, commentaires et critiques seront reconnus consciemment et invitées à « se mettre de…Tout afficher
28 nov. 2017
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Eveil à la conscience de soi - pleine conscience et créativité sur Paris 75002

30 Juin 2018 de 14 à 18
S’exercer à l’éveil de la Conscience de Soigrace auxressources de la Pleine Conscience et du processus créatif du Collage Intuitif Le processus créatif du Collage Intuitif permet de révéler ce qui sommeille en vous, de faire émerger l'inconscient en lui permettant de vous parler de votre être profond.La pratique de la Pleine Conscience – dans ce contexte - favorisera l’expression de Soi. Les pensées, jugements, commentaires et critiques seront reconnus consciemment et invitées à « se mettre de…Tout afficher
28 nov. 2017
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Eveil à la conscience de soi - pleine conscience et créativité sur Paris 75002

9 Juin 2018 de 15 à 17:30
S’exercer à l’éveil de la Conscience de Soigrace auxressources de la Pleine Conscience et du processus créatif du Collage Intuitif Le processus créatif du Collage Intuitif permet de révéler ce qui sommeille en vous, de faire émerger l'inconscient en lui permettant de vous parler de votre être profond.La pratique de la Pleine Conscience – dans ce contexte - favorisera l’expression de Soi. Les pensées, jugements, commentaires et critiques seront reconnus consciemment et invitées à « se mettre de…Tout afficher
28 nov. 2017
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Eveil à la conscience de soi -pleine conscience et créativité sur Paris 75002

27 mai 2018 de 10 à 16
S’exercer à l’éveil de la Conscience de Soigrace auxressources de la Pleine Conscience et du processus créatif du Collage Intuitif Le processus créatif du Collage Intuitif permet de révéler ce qui sommeille en vous, de faire émerger l'inconscient en lui permettant de vous parler de votre être profond.La pratique de la Pleine Conscience – dans ce contexte - favorisera l’expression de Soi. Les pensées, jugements, commentaires et critiques seront reconnus consciemment et invitées à « se mettre de…Tout afficher
28 nov. 2017
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Eveil à la conscience de soi - pleine conscience et créativité sur Paris 75002

26 mai 2018 de 15 à 17:30
S’exercer à l’éveil de la Conscience de Soigrace auxressources de la Pleine Conscience et du processus créatif du Collage Intuitif Le processus créatif du Collage Intuitif permet de révéler ce qui sommeille en vous, de faire émerger l'inconscient en lui permettant de vous parler de votre être profond.La pratique de la Pleine Conscience – dans ce contexte - favorisera l’expression de Soi. Les pensées, jugements, commentaires et critiques seront reconnus consciemment et invitées à « se mettre de…Tout afficher
28 nov. 2017

Informations sur le profil

Département, région ou pays
75 Paris
Principaux thèmes d’intérêt
Médecines douces, Méditation, Psychologie, Relaxation, Techniques psychocorporelles
J’ai des connaissances dans les domaines suivants
Bouddhisme, Méditation, Relaxation, Sophrologie, Yoga
Autres domaines de connaissance
Méditation ; Yoga-Nidra
Je me présente
Enseignante M.B.S.R. formée à la Méditation Pleine Conscience. - Sophrologue relaxologue et certifiée en Yoga-Nidra. - Parisienne - Proposition de cours collectifs en Meditation Pleine Conscience - M.B.S.R. - Yoga Nidra - Sophro-relaxation -
Mon site web ou mon blog
http://www.relaxencorps.com

Photos de Christiane Beaugé

Blog de Christiane Beaugé

Pleine Conscience ? une pratique de la Méditation et un état d’esprit de vie

Publié(e) le 11 Janvier 2013 à 9:47 0 Commentaires

Christiane Beaugé, enseignante de la Méditation Pleine Conscience selon le protocole de Jon Kabat Zinn - Sophrologue, relaxologue, certifiée en Yoga Nidra.

Qu’est ce que la Méditation Pleine Conscience ?



Bien que de tradition ancienne liée au Bouddhisme, la Méditation Pleine Conscience se développe en Occident actuellement grâce à la connaissance publique du travail de Jon Kabat Zinn,…

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