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Minoucha a aimé l'événement de Christiane Beaugé Cours hebdomadaire de relaxation du mardi 19h-20h
12 déc. 2016
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Méditer en pleine conscience : groupes mensuels du jeudi sur Paris 75002

15 décembre 2016 de 19:30 à 21:30
Groupes mensuels en MEDITATION PLEINE CONSCIENCE.Méditer en Pleine Conscience est une manière de poser intentionnellement son attention sur les sensations corporelles, la respiration, ses pensées, pour accueillir ce qui surgit et ce qui est, sans vouloir changer, au moment présent, instant après instant, sans jugements et avec bienveillance pour soi.Ateliers MENSUELS "En postures variées" : différentes postures méditatives : assise, mouvements méditatifs, marche consciente - pour cultiver une…Tout afficher
11 déc. 2016
Albatros a aimé l'événement de Christiane Beaugé Yoga nidra : atelier 2h le samedi
22 nov. 2016
Albatros a aimé l'événement de Christiane Beaugé Méditation pleine conscience et "accueil à ce qui est"
22 nov. 2016
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21 nov. 2016
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Yoga nidra : atelier découverte 2h le samedi 13h-15h sur Paris 75002

24 Juin 2017 de 13 à 15
Le Yoga Nidra est une relaxation méditative très profonde, en position allongée qui permet de reprendre contact avec ses forces et ressources vives (physiques, émotionnelles, énergétiques et spirituelles).Il n’y a pas de mouvements ni de postures dans le yoga-nidra. Les différentes étapes de la séance invite la personne à ouvrir sa conscience de manière active, l’attention étant soutenue et guidée selon une procédure, par le relaxologue.C’est une connaissance de soi et un puissant moyen de…Tout afficher
20 nov. 2016
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Méditation pleine conscience et amitié avec soi sur Paris 75002

11 Juin 2017 de 11 à 13:30
Dimanche 11 juinl de 11h à 13h30  : atelier thématique de Méditation Pleine Conscience : Pleine conscience et Amitié avec SoiComment vivre l’expérience de la bienveillance avec soi, stabilisée progressivement  en Pleine Conscience Ainsi, en restant centrée sur le corps et la respiration, dans une attitude d'accueil, de présence et de disponibilité, la bienveillance à soi et l'apaisement s’établissent progressivement pour atteindre une stabilité.Pratiques méditatives guidées, temps prolongés en…Tout afficher
20 nov. 2016
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Yoga nidra : atelier découverte 2h le samedi 13h-15h sur Paris 75002

13 mai 2017 de 13 à 15
Le Yoga Nidra est une relaxation méditative très profonde, en position allongée qui permet de reprendre contact avec ses forces et ressources vives (physiques, émotionnelles, énergétiques et spirituelles).Il n’y a pas de mouvements ni de postures dans le yoga-nidra. Les différentes étapes de la séance invite la personne à ouvrir sa conscience de manière active, l’attention étant soutenue et guidée selon une procédure, par le relaxologue.C’est une connaissance de soi et un puissant moyen de…Tout afficher
20 nov. 2016
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Yoga nidra : atelier découverte 2h le samedi 13h-15h sur Paris 75002

1 Avril 2017 de 13 à 15
Le Yoga Nidra est une relaxation méditative très profonde, en position allongée qui permet de reprendre contact avec ses forces et ressources vives (physiques, émotionnelles, énergétiques et spirituelles).Il n’y a pas de mouvements ni de postures dans le yoga-nidra. Les différentes étapes de la séance invite la personne à ouvrir sa conscience de manière active, l’attention étant soutenue et guidée selon une procédure, par le relaxologue.C’est une connaissance de soi et un puissant moyen de…Tout afficher
20 nov. 2016
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Yoga nidra : atelier découverte 2h le samedi 13h-15h sur Paris 75002

28 Janvier 2017 de 13 à 15
Le Yoga Nidra est une relaxation méditative très profonde, en position allongée qui permet de reprendre contact avec ses forces et ressources vives (physiques, émotionnelles, énergétiques et spirituelles).Il n’y a pas de mouvements ni de postures dans le yoga-nidra. Les différentes étapes de la séance invite la personne à ouvrir sa conscience de manière active, l’attention étant soutenue et guidée selon une procédure, par le relaxologue.C’est une connaissance de soi et un puissant moyen de…Tout afficher
20 nov. 2016
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Yoga nidra : atelier découverte 2h le samedi 13h-15h sur Paris 75002

25 Février 2017 de 13 à 15
Le Yoga Nidra est une relaxation méditative très profonde, en position allongée qui permet de reprendre contact avec ses forces et ressources vives (physiques, émotionnelles, énergétiques et spirituelles).Il n’y a pas de mouvements ni de postures dans le yoga-nidra. Les différentes étapes de la séance invite la personne à ouvrir sa conscience de manière active, l’attention étant soutenue et guidée selon une procédure, par le relaxologue.C’est une connaissance de soi et un puissant moyen de…Tout afficher
20 nov. 2016
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Méditation pleine conscience et "accueil à ce qui est" sur Paris 75002

29 Janvier 2017 de 11 à 13:30
Dimanche 29 janvier de 11h à 13h30  : atelier thématique de Méditation Pleine Conscience : Pleine conscience et Accueil à ce qui est.Comment vivre l’expérience de "l'accueil à ce qui est" stabilisée progressivement  en Pleine Conscience Ainsi, en restant centrée sur le corps et la respiration, dans une attitude de présence et de disponibilité, l'accueil et l'ouverture s’établissent progressivement pour atteindre une stabilité.Pratiques méditatives guidées, temps prolongés en silence. Partage…Tout afficher
20 nov. 2016
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Relaxation : cours découverte samedi 16h-17h sur Paris 75002

28 Janvier 2017 de 16 à 17
75002 – Cours Découverte de Relaxation 16h-17h : une occasion de découvrir les différentes techniques de relaxation dont la visualisation. Après une prise de conscience corporelle dans l’ancrage debout, le temps de relaxation allongée sera privilégié avec une ouverture de conscience de la respiration et une invitation à une visualisation, occasion de se reconnecter aux ressources et qualités positives en soi.Tarif : 12€ S'inscrire par mail svp :…Tout afficher
20 nov. 2016
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14 nov. 2016

Informations sur le profil

Département, région ou pays
75 Paris
Principaux thèmes d’intérêt
Médecines douces, Méditation, Psychologie, Relaxation, Techniques psychocorporelles
J’ai des connaissances dans les domaines suivants
Bouddhisme, Méditation, Relaxation, Sophrologie, Yoga
Autres domaines de connaissance
Méditation ; Yoga-Nidra
Je me présente
Enseignante M.B.S.R. formée à la Méditation Pleine Conscience. - Sophrologue relaxologue et certifiée en Yoga-Nidra. - Parisienne - Proposition de cours collectifs en Meditation Pleine Conscience - M.B.S.R. - Yoga Nidra - Sophro-relaxation -
Mon site web ou mon blog
http://www.relaxencorps.com

Photos de Christiane Beaugé

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Blog de Christiane Beaugé

Pleine Conscience ? une pratique de la Méditation et un état d’esprit de vie

Publié(e) par 11 Janvier 2013 à 9:47 0 Commentaires

Christiane Beaugé, enseignante de la Méditation Pleine Conscience selon le protocole de Jon Kabat Zinn - Sophrologue, relaxologue, certifiée en Yoga Nidra.

Qu’est ce que la Méditation Pleine Conscience ?



Bien que de tradition ancienne liée au Bouddhisme, la Méditation Pleine Conscience se développe en Occident actuellement grâce à la connaissance publique du travail de Jon Kabat Zinn,…

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