❓ Une question, une réponse, en une minute environ.

Qu’est-ce que la sophrologie ? À quoi sert-elle et quelles sont ses limites ? Quelle est la différence entre la sophrologie et la sophroanalyse ? Quel est le rôle du (ou de la) sophrologue ?...

Dans cette série de Shorts consacrée à la sophrologie, nous répondons simplement aux questions que nous pouvons nous poser sur cette forme particulière d’accompagnement, ses possibilités et ses limites, ses différences avec la thérapie, ainsi que le rôle et la posture du sophrologue.

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