Les pensées et les émotions

Bien des gens s’imaginent que, quelle que soit la qualité de leur alimentation, mais aussi de leurs pensées et de leurs sentiments, ils parviendront, avec un peu de chance, à préserver leur santé.

La santé physique est bien sûr en étroite relation avec la qualité de nos aliments, mais notre mode de vie ainsi que notre manière de penser et les émotions qui en découlent l’affectent tout autant.

Une…

On constate :

Une activation de la zone cognitive dédiée à la réflexion qui gère la motricité et la stratégie ;

et surtout une inhibition des zones liées aux émotions comme le cortex cingulaire antérieur (structure qui permet d'arbitrer entre réflexion et émotion) ou le complexe amygdalien, qui déclenche la sensation de peur.

Lecerveau du joueru est entièrement concentré vers le résultat du jeu, tandis qu'il s'efforce de tuer le plus d'ennemis possible. La zone…

Il est nécessaire de rester attentifs à nos choix alimentaires, car bien des jeunes mais également des adultes peuvent, sans fréquenter assidûment les fast-foods, devenir « accros» à certains aliments nocifs, en se les procurant tout simplement dans les supermarchés ou les épiceries et en les consommant très régulièrement.

 Cela concerne, entre autres, les sodas, les steaks frites, les chips, les barres chocolatées, les gâteaux et les confiseries très sucrées,…