1er réseau francophone de l'épanouissement et du bien-être
Tous les évènements de GYMNASIA Saint-Jean (9)
18 maiDimanche
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Pratiques Energétiques de Bien-Etre
18 mai 2014 de 10:00 à 11:30 – GYMNASIA Saint-Jean Si vous souhaitez avoir quelques exercices simples, à emporter et pratiquer chez vous, en toute autonomie et facilité, cet atelier vous reconnectera avec votre corps et ses énergies.Vous pourrez appl… Organisé par Jean-Christophe Dulot | Département : 31
15 JuinDimanche
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Atelier "Auto-Massages Energétiques"
15 Juin 2014 de 10:00 à 11:30 – GYMNASIA Saint-Jean Cet atelier pratique succède à « Pratiques Energétiques de Bien-Etre ». Vous pouvez y participer même si vous n'étiez pas là le 18 mai. Dans cette séance : Nous pratiquerons les 3 exercices vus préc… Organisé par Jean-Christophe Dulot | Département : 31
21 SeptembreDimanche
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Pratique "Méditation et Respiration" ... et autres exercices de Pleine Conscience
21 Septembre 2014 de 10:15 à 11:30 – GYMNASIA Saint-Jean Vous souhaitez méditer mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Vous aimeriez apprendre des exercices pour gérer le stress au quotidien ? Une fois par mois, je vous propose de nous retrouver,… Organisé par Jean-Christophe Dulot | Département : 31
26 octobreDimanche
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Découverte "Confiance en Soi"
26 octobre 2014 de 10:00 à 11:30 – GYMNASIA Saint-Jean Combien de fois avons-nous dit ou pensé … « Je manque de confiance moi » ? Si vous vous posez quelques questions du style : Quelle est la différence entre l’estime de soi et la confiance en soi ? Qu… Organisé par Jean-Christophe Dulot | Département : 31
14 décembreDimanche
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Pratique "Méditation et Respiration" ... et autres exercices de Pleine Conscience
14 décembre 2014 de 10:30 à 11:45 – GYMNASIA Saint-Jean Vous souhaitez méditer mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Vous aimeriez apprendre des exercices pour gérer le stress au quotidien ? Une fois par mois, je vous propose de nous retrouver,… Organisé par Jean-Christophe Dulot | Département : 31
22 FévrierDimanche
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Pratique "Méditation et Respiration" ... et autres exercices de Pleine Conscience
22 Février 2015 de 10:30 à 11:45 – GYMNASIA Saint-Jean Vous souhaitez méditer mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Vous aimeriez apprendre des exercices pour gérer le stress au quotidien ? Une fois par mois, je vous propose de nous retrouver,… Organisé par Jean-Christophe Dulot | Département : 31
3 JuinMercredi
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Mieux vivre au quotidien
3 Juin 2015 de 18:00 à 19:00 – GYMNASIA Saint-Jean Qu’avez-vous envie de transformer dans votre vie ? Comment aimeriez-vous vous sentir ? Voici un atelier résolument positif qui vous permettra de lever le couvercle de la marmite, de la nettoyer et de… Organisé par Jean-Christophe Dulot | Département : 31
7 JuinDimanche
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Initiation à la Méditation et à la Pleine Conscience
7 Juin 2015 de 9:30 à 12:00 – GYMNASIA Saint-Jean Savez-vous que les neurosciences ont validé le fait que l’exercice de la méditation modifie la structure et le fonctionnement du cerveau et agit de manière positive sur la santé ? C’est pourquoi, ave… Organisé par Jean-Christophe Dulot | Département : 31
13 JuinSamedi
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Initiation à l'EFT
13 Juin 2015 de 14:30 à 17:30 – GYMNASIA Saint-Jean Libérez vos émotions par vous-même. Avez-vous entendu parler de l’EFT ? Lorsque nous vivons une émotion négative (colère, culpabilité, anxiété …) ou un blocage, nous aimerions avoir une technique sim… Organisé par Jean-Christophe Dulot | Département : 31
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