Page de Christiane Beaugé

Activité la plus récente

Évènements ajoutés par Christiane Beaugé
11 juin
Évènement mis à jour par Christiane Beaugé
Miniature

Week-end méditation pleine conscience en Normandie 2 juillet (18h) au 4 (17h) sur Bernay 27300

2 Juillet 2021 à 17 au 4 Juillet 2021 à 16
du VENDREDI 2 Juillet 17h au DIMANCHE 4 Juillet 16hSTAGE WEEK END MBSR en Normandie (27)Méditation Pleine Conscience MBSR (selon le Programme MBSR-Réduction du Stress de Jon Kabat-Zinn) : - exercer des postures variées en immobilité (assise et allongée) et en mouvements conscients dont la marche que nous ferons à l'extérieur. - développer une Pleine attention aux sensations corporelles, à la respiration. - permettre à l’activité mentale et émotionnelle de ralentir et de s’apaiser. - déployer…Tout afficher
3 juin
Évènements ajoutés par Christiane Beaugé
17 avr.
Évènement mis à jour par Christiane Beaugé
Miniature

Week-end méditation pleine conscience en Normandie 21 mai (18h) au 23 (17h) sur Bernay 27300

21 mai 2021 à 18 au 23 mai 2021 à 17
du VENDREDI 21 mai 18h au DIMANCHE 23 mai 17hSTAGE WEEK END MBSR en Normandie (27)Méditation Pleine Conscience MBSR (selon le Programme MBSR-Réduction du Stress de Jon Kabat-Zinn) : - exercer des postures variées en immobilité (assise et allongée) et en mouvements conscients dont la marche que nous ferons à l'extérieur. - développer une Pleine attention aux sensations corporelles, à la respiration. - permettre à l’activité mentale et émotionnelle de ralentir et de s’apaiser. - déployer des…Tout afficher
6 avr.
Évènement mis à jour par Christiane Beaugé
Miniature

WE résidentiel MBSR méditation pleine conscience - Normandie sur Normandie - 27

22 mai 2021 à 10 au 23 mai 2021 à 17
SAMEDI - DIMANCHE 22 et 23 maiWeek-end MEDITATIF MBSRen Normandie - 27Méditation Pleine Conscience MBSR : postures variées en assise et en mouvementsPratiques guidées et en silence. Dans un lieu naturel - ressources et méditation en marche à l'extérieurCe temps de "Week-end méditatif"  est une possibilité de pratiquer la méditation dans l'état d'esprit de la Pleine Conscience selon Jon Kabat-Zinn.Tarif selon le budget entre 160€ et 190€ + frais d'hébergement , repas et transport (SNCF 1h30 de…Tout afficher
6 avr.
Christiane Beaugé a mis à jour son profil.
21 mars
Évènement mis à jour par Christiane Beaugé
Miniature

Week-end méditation pleine conscience en Normandie en avril sur Bernay 27300

23 Avril 2021 à 18 au 25 Avril 2021 à 17
du VENDREDI 23 avril 18h au DIMANCHE 25 avril 17hSTAGE WEEK END MBSR en Normandie (27)Méditation Pleine Conscience MBSR (selon le Programme MBSR-Réduction du Stress de Jon Kabat-Zinn) : - exercer des postures variées en immobilité (assise et allongée) et en mouvements conscients dont la marche que nous ferons à l'extérieur. - développer une Pleine attention aux sensations corporelles, à la respiration. - permettre à l’activité mentale et émotionnelle de ralentir et de s’apaiser. - déployer des…Tout afficher
20 mars
Évènements ajoutés par Christiane Beaugé
15 févr.
Évènement mis à jour par Christiane Beaugé
Miniature

Cycle sophro-thématique 3 cours 1H30 lundi 19h confiance en soi sur Paris 75002

25 Janvier 2021 de 19 à 20:15
Cycle SOPHRO THEMATIQUEde SOPHROLOGIE 3 LUNDI 19h-20h15avec ZoomConfiance en soi 25 janvier - 1er février - 8 février3 cours 1H30 en sophrologie avec une thématique Exercices de relaxations dynamiques (corps en mouvements debout) ; exercices de respiration consciente (assis sur une chaise) guidés avec une thématique. Cadre agréable. Petits groupes. Ecoute, respect et attention portée à chacun(e). S'inscrire par mail pour participer à ces cours dans le 75002 : …Tout afficher
8 janv.
Évènement mis à jour par Christiane Beaugé
Miniature

Cours hebdo de sophrologie 1H mercredi midi et vendredi soir sur Paris 75002

14 Janvier 2021 de 12:30 à 13:30
Cours HEBDOMADAIRE 1Hde SOPHROLOGIE MERCREDI -- 12h30VENDREDI --- 18h à distance avec ZoomUn cours 1H HEBDO de Sophrologie : Pour apprendre à mieux gérer le stress : avec les exercices de relaxations dynamiques (corps en mouvements debout) ; les exercices de respiration consciente (assis sur une chaise) et des exercices de visualisations guidées. Cadre agréable. Petits groupes. Ecoute, respect et attention portée à chacun(e). S'inscrire par mail pour participer à ces à distance avec Zoom…Tout afficher
8 janv.
Évènement mis à jour par Christiane Beaugé
Miniature

Cours hebdo de sophro-relaxation mardi 19h30-20h30 sur Paris 75002

19 Janvier 2021 de 19:30 à 20:30
Cours HEBDOMADAIRE de SOPHRO-RELAXATION  Tous les mardis 19h30-20h30 dans le 75009.Une heure de détente, de bien être avec les outils de la sophrologie et de la relaxation : conscience corporelle, conscience de la respiration et visualisations.Cadre agréable. Petits groupes. Ecoute, respect et attention portée à chacun(e).  S'inscrire par mail pour participer à ces cours dans le 75009 espacebeauregard75@yahoo.frTarifs : 14€ pour un cours /…Tout afficher
8 janv.
Évènement ajouté par Christiane Beaugé
Miniature

Sophro-relaxation : cours découverte samedi 16h-17h30 sur Paris 75002

14 novembre 2020 de 16 à 17:30
Cours Découvertede Sophro-Relaxation16h-17h30- 75002 –Une occasion de découvrir les différentes techniques de Sophrologie et de la Relaxation dont la visualisation. Après une prise de conscience corporelle dans l’ancrage debout, le temps de relaxation allongée sera privilégié avec une ouverture de conscience de la respiration et une invitation à une visualisation, occasion de se reconnecter aux ressources et qualités positives en soi.Tarif : 17€ - réduit 15€ S'inscrire par mail svp :…Tout afficher
24 sept. 2020
Évènements ajoutés par Christiane Beaugé
25 août 2020
Évènements ajoutés par Christiane Beaugé
8 août 2020
Minoucha a aimé l'événement de Christiane Beaugé Yoga nidra : atelier 2h le samedi 14h45-16h45
12 juin 2020
Évènements ajoutés par Christiane Beaugé
19 févr. 2020

Informations sur le profil

Département, région ou pays
75 Paris
Principaux thèmes d’intérêt
Médecines douces, Méditation, Psychologie, Relaxation, Techniques psychocorporelles
J’ai des connaissances dans les domaines suivants
Bouddhisme, Méditation, Relaxation, Sophrologie, Yoga
Autres domaines de connaissance
Méditation ; Yoga-Nidra ; Mindfulness ; Feldenkrais ; MLC ; Yoga ;
Je me présente
Enseignante M.B.S.R. formée à la Méditation Pleine Conscience. - Sophrologue relaxologue et certifiée en Yoga-Nidra. - Parisienne - Proposition de cours collectifs en Meditation Pleine Conscience - M.B.S.R. - Yoga Nidra - Sophro-relaxation -
Mon site web ou mon blog
http://www.pleineconscience75.com

Photos de Christiane Beaugé

Blog de Christiane Beaugé

Pleine Conscience ? une pratique de la Méditation et un état d’esprit de vie

Publié(e) le 11 Janvier 2013 à 9:47 0 Commentaires

Christiane Beaugé, enseignante de la Méditation Pleine Conscience selon le protocole de Jon Kabat Zinn - Sophrologue, relaxologue, certifiée en Yoga Nidra.

Qu’est ce que la Méditation Pleine Conscience ?



Bien que de tradition ancienne liée au Bouddhisme, la Méditation Pleine Conscience se développe en Occident actuellement grâce à la connaissance publique du travail de Jon Kabat Zinn,…

Lire la suite →

Commentaires

Vous devez être membre du réseau épanews pour faire un commentaire !

Rejoindre épanews (c'est gratuit)

  • Pour l'instant, personne n'a fait de commentaires !
 
 
 

Communauté

Rejoignez notre communauté pour partager textes, photos et vidéos sur le thème du développement personnel.

À découvrir

Stages, formations, etc.

Annonces gratuites

Agenda

© 2021   ↑ Menu | Créé par l'association épanews    

Liens  |  Signaler un problème  |  Conditions d'utilisation