du JEUDI 26 Mai (15h) au DIMANCHE 29 mai (14h)STAGE WEEK END MBSR en Normandie (27)Méditation Pleine Conscience MBSR (selon le Programme MBSR-Réduction du Stress de Jon Kabat-Zinn) : - exercer des postures variées en immobilité et en mouvements conscients dont la marche que nous ferons à l'extérieur. - développer une Pleine attention aux sensations corporelles, à la respiration. - permettre à l’activité mentale et émotionnelle de ralentir et de s’apaiser. - déployer des ressource simple et…Tout afficher

MEDITATION PLEINE CONSCIENCEEN ASSISE 1Hà distance avec Zoom Samedi 11h ----- Mardi 19hCours HEBDO - 1hUne heure pour découvrir, apprendre, s'entraîner, soutenir sa pratique et vivre l'expérience de la Méditation Pleine Conscience : intentionnellement poser son attention sur le corps, la respiration, et accueillir ce qui se passe d'instant en instant en soi. Méditation assise guidée avec temps de silence. S'inscrire par mail pour participer à ces cours.…Tout afficher

COURS DECOUVERTE MBSR - 2HPratiques méditatives diversifiéesdu MBSR (assise, marche, mouvements méditatifs) en présentiel dans le 75003 et présentation du programme MBSR en 8 semaines qui se dérouleradu 23 septembre au 25 novembre : JEUDI 14H - 16H30Ce programme est une possibilité de développer une nouvelle manière d'être en relation avec le STRESS et de pratiquer de manière INTENSIVE la MEDITATION dans l'état d'esprit de la PLEINE CONSCIENCETarif du cours découverte 2h : 17€Pour ce cours…Tout afficher

COURS DECOUVERTE MBSR - 2HPratiques méditatives diversifiéesdu MBSR (assise, marche, mouvements méditatifs) en présentiel dans le 75003 et présentation du programme MBSR en 8 semaines qui se dérouleradu 23 septembre au 25 novembre : JEUDI 14H - 16H30Ce programme est une possibilité de développer une nouvelle manière d'être en relation avec le STRESS et de pratiquer de manière INTENSIVE la MEDITATION dans l'état d'esprit de la PLEINE CONSCIENCETarif du cours découverte 2h : 17€Pour ce cours…Tout afficher

COURS DECOUVERTE MBSR - 2HPratiques méditatives diversifiéesdu MBSR (assise, marche, mouvements méditatifs) en présentiel dans le 75003 et présentation du programme MBSR en 8 semaines qui se dérouleradu 23 septembre au 25 novembre : JEUDI 14H - 16H30Ce programme est une possibilité de développer une nouvelle manière d'être en relation avec le STRESS et de pratiquer de manière INTENSIVE la MEDITATION dans l'état d'esprit de la PLEINE CONSCIENCETarif du cours découverte 2h : 17€Pour ce cours…Tout afficher

du VENDREDI 2 Juillet 17h au DIMANCHE 4 Juillet 16hSTAGE WEEK END MBSR en Normandie (27)Méditation Pleine Conscience MBSR (selon le Programme MBSR-Réduction du Stress de Jon Kabat-Zinn) : - exercer des postures variées en immobilité (assise et allongée) et en mouvements conscients dont la marche que nous ferons à l'extérieur. - développer une Pleine attention aux sensations corporelles, à la respiration. - permettre à l’activité mentale et émotionnelle de ralentir et de s’apaiser. - déployer…Tout afficher

du VENDREDI 21 mai 18h au DIMANCHE 23 mai 17hSTAGE WEEK END MBSR en Normandie (27)Méditation Pleine Conscience MBSR (selon le Programme MBSR-Réduction du Stress de Jon Kabat-Zinn) : - exercer des postures variées en immobilité (assise et allongée) et en mouvements conscients dont la marche que nous ferons à l'extérieur. - développer une Pleine attention aux sensations corporelles, à la respiration. - permettre à l’activité mentale et émotionnelle de ralentir et de s’apaiser. - déployer des…Tout afficher

SAMEDI - DIMANCHE 22 et 23 maiWeek-end MEDITATIF MBSRen Normandie - 27Méditation Pleine Conscience MBSR : postures variées en assise et en mouvementsPratiques guidées et en silence. Dans un lieu naturel - ressources et méditation en marche à l'extérieurCe temps de "Week-end méditatif"  est une possibilité de pratiquer la méditation dans l'état d'esprit de la Pleine Conscience selon Jon Kabat-Zinn.Tarif selon le budget entre 160€ et 190€ + frais d'hébergement , repas et transport (SNCF 1h30 de…Tout afficher

du VENDREDI 23 avril 18h au DIMANCHE 25 avril 17hSTAGE WEEK END MBSR en Normandie (27)Méditation Pleine Conscience MBSR (selon le Programme MBSR-Réduction du Stress de Jon Kabat-Zinn) : - exercer des postures variées en immobilité (assise et allongée) et en mouvements conscients dont la marche que nous ferons à l'extérieur. - développer une Pleine attention aux sensations corporelles, à la respiration. - permettre à l’activité mentale et émotionnelle de ralentir et de s’apaiser. - déployer des…Tout afficher