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Sophro-relaxation : cours découverte samedi 16h-17h30 sur Paris 75002

14 novembre 2020 de 16 à 17:30
Cours Découvertede Sophro-Relaxation16h-17h30- 75002 –Une occasion de découvrir les différentes techniques de Sophrologie et de la Relaxation dont la visualisation. Après une prise de conscience corporelle dans l’ancrage debout, le temps de relaxation allongée sera privilégié avec une ouverture de conscience de la respiration et une invitation à une visualisation, occasion de se reconnecter aux ressources et qualités positives en soi.Tarif : 17€ - réduit 15€ S'inscrire par mail svp :…Tout afficher
Jeudi
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25 août
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8 août
Minoucha a aimé l'événement de Christiane Beaugé Yoga nidra : atelier 2h le samedi 14h45-16h45
12 juin
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19 févr.
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Programme MBSR : réduction du stress par la pleine conscience vend 14h sur Paris 75002

3 Avril 2020 de 14 à 16:30
du VENDREDI 3 avril au VENDREDI 29 maiPROGRAMME MBSRRéduction du Stress par la Pleine Conscience 9 séances : 8 vendredi 14h-16h30 + 1 dimanche 10h-17hMéditation Pleine Conscience MBSR : programme en 8 semaines qui se déroulera du 3 avril au 29 mai (8 vendredi de 14h-16h30 et 1 dimanche de 10h-17h).Inscription sur la totalité des dates : groupe fermé. Forfait global avec possibilité de paiement échelonné.Ce programme est une possibilité de développer une nouvelle manière d'être en relation…Tout afficher
10 févr.
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Cours découverte programme MBSR : réduction du stress par la pleine conscience sur Paris 75002

8 Avril 2020 de 19 à 20:30
COURS DECOUVERTE MBSR - 1H30Pratiques méditatives diversifiées750021H30 de pratiques méditatives MBSR de Méditation Pleine Conscience (assise, marche, mouvements méditatifs)  et présentation du programme en 8 semaines qui se déroulera du22 AVRIL - 17 JUIN (8 mercredi de 19h-21h30 et 1 dimanche de 10h-17h).Ce programme est une possibilité de développer une nouvelle manière d'être en relation avec le STRESS et de pratiquer de manière INTENSIVE la MEDITATION dans l'état d'esprit de la PLEINE…Tout afficher
3 févr.
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Cours découverte programme MBSR : réduction du stress par la pleine conscience sur Paris 75002

2 Avril 2020 de 19 à 21
COURS DECOUVERTE MBSR - 2HPratiques méditatives diversifiées750022H de pratiques méditatives MBSR de Méditation Pleine Conscience (assise, marche, mouvements méditatifs)  et présentation du programme en 8 semaines qui se déroulera du22 AVRIL - 17 JUIN (8 mercredi de 19h-21h30 et 1 dimanche de 10h-17h).Ce programme est une possibilité de développer une nouvelle manière d'être en relation avec le STRESS et de pratiquer de manière INTENSIVE la MEDITATION dans l'état d'esprit de la PLEINE…Tout afficher
3 févr.
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Cours découverte programme MBSR : réduction du stress par la pleine conscience sur Paris 75002

28 Mars 2020 de 12:15 à 13:45
COURS DECOUVERTE MBSR - 1H30Pratiques méditatives diversifiées750021H30 de pratiques méditatives MBSR de Méditation Pleine Conscience (assise, marche, mouvements méditatifs)  et présentation du programme en 8 semaines qui se déroulera du22 AVRIL - 17 JUIN (8 mercredi de 19h-21h30 et 1 dimanche de 10h-17h).Ce programme est une possibilité de développer une nouvelle manière d'être en relation avec le STRESS et de pratiquer de manière INTENSIVE la MEDITATION dans l'état d'esprit de la PLEINE…Tout afficher
3 févr.
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Cours découverte programme MBSR : réduction du stress par la pleine conscience sur Paris 75002

26 Mars 2020 de 19 à 20:30
COURS DECOUVERTE MBSR - 1H30Pratiques méditatives diversifiées750021H30 de pratiques méditatives MBSR de Méditation Pleine Conscience (assise, marche, mouvements méditatifs)  et présentation des programmes en 8 semaines qui se dérouleront du27 MARS - 29 MAI (8 vendredi de 14h-16h30 et 1 dimanche de 10h-17h).22 AVRIL - 17 JUIN (8 mercredi de 19h-21h30 et 1 dimanche de 10h-17h).Ce programme est une possibilité de développer une nouvelle manière d'être en relation avec le STRESS et de…Tout afficher
3 févr.
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21 Mars 2020 de 12:15 à 13:45
COURS DECOUVERTE MBSR - 1H30Pratiques méditatives diversifiées750021H30 de pratiques méditatives MBSR de Méditation Pleine Conscience (assise, marche, mouvements méditatifs)  et présentation des programmes en 8 semaines qui se dérouleront du27 MARS - 29 MAI (8 vendredi de 14h-16h30 et 1 dimanche de 10h-17h).22 AVRIL - 17 JUIN (8 mercredi de 19h-21h30 et 1 dimanche de 10h-17h).Ce programme est une possibilité de développer une nouvelle manière d'être en relation avec le STRESS et de…Tout afficher
3 févr.
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14 Mars 2020 de 12:15 à 13:45
COURS DECOUVERTE MBSR - 1H30Pratiques méditatives diversifiées750021H30 de pratiques méditatives MBSR de Méditation Pleine Conscience (assise, marche, mouvements méditatifs)  et présentation des programmes en 8 semaines qui se dérouleront du27 MARS - 29 MAI (8 vendredi de 14h-16h30 et 1 dimanche de 10h-17h).22 AVRIL - 17 JUIN (8 mercredi de 19h-21h30 et 1 dimanche de 10h-17h).Ce programme est une possibilité de développer une nouvelle manière d'être en relation avec le STRESS et de…Tout afficher
3 févr.
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Cours découverte programme MBSR : réduction du stress par la pleine conscience sur Paris 75002

12 Mars 2020 de 19 à 20:30
COURS DECOUVERTE MBSR - 1H30Pratiques méditatives diversifiées750021H30 de pratiques méditatives MBSR de Méditation Pleine Conscience (assise, marche, mouvements méditatifs)  et présentation des programmes en 8 semaines qui se dérouleront du27 MARS - 29 MAI (8 vendredi de 14h-16h30 et 1 dimanche de 10h-17h).22 AVRIL - 17 JUIN (8 mercredi de 19h-21h30 et 1 dimanche de 10h-17h)Ce programme est une possibilité de développer une nouvelle manière d'être en relation avec le STRESS et de pratiquer…Tout afficher
3 févr.
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29 Février 2020 de 12:15 à 13:45
COURS DECOUVERTE MBSR - 1H30Pratiques méditatives diversifiées750021H30 de pratiques méditatives MBSR de Méditation Pleine Conscience (assise, marche, mouvements méditatifs)  et présentation des programmes en 8 semaines qui se dérouleront du27 MARS - 29 MAI (8 vendredi de 14h-16h30 et 1 dimanche de 10h-17h).22 AVRIL - 17 JUIN (8 mercredi de 19h-21h30 et 1 dimanche de 10h-17h)..Ce programme est une possibilité de développer une nouvelle manière d'être en relation avec le STRESS et de…Tout afficher
3 févr.
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Cours découverte programme MBSR : réduction du stress par la pleine conscience sur Paris 75002

27 Février 2020 de 19 à 20:30
COURS DECOUVERTE MBSR - 1H30Pratiques méditatives diversifiées750021H30 de pratiques méditatives MBSR de Méditation Pleine Conscience (assise, marche, mouvements méditatifs)  et présentation des programmes en 8 semaines qui se dérouleront du27 MARS - 29 MAI (8 vendredi de 14h-16h30 et 1 dimanche de 10h-17h).22 AVRIL - 17 JUIN (8 mercredi de 19h-21h30 et 1 dimanche de 10h-17h).Ce programme est une possibilité de développer une nouvelle manière d'être en relation avec le STRESS et de…Tout afficher
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Cours découverte programme MBSR : réduction du stress par la pleine conscience sur Paris 75002

15 Février 2020 de 11 à 13
COURS DECOUVERTE MBSR - 2HPratiques méditatives diversifiées750022H de pratiques méditatives MBSR de Méditation Pleine Conscience (assise, marche, mouvements méditatifs)  et présentation des programmes en 8 semaines qui se dérouleront du27 MARS - 29 MAI (8 vendredi de 14h-16h30 et 1 dimanche de 10h-17h).22 AVRIL - 17 JUIN (8 mercredi de 19h-21h30 et 1 dimanche de 10h-17h).Ce programme est une possibilité de développer une nouvelle manière d'être en relation avec le STRESS et de pratiquer de…Tout afficher
3 févr.

Informations sur le profil

Département, région ou pays
75 Paris
Principaux thèmes d’intérêt
Médecines douces, Méditation, Psychologie, Relaxation, Techniques psychocorporelles
J’ai des connaissances dans les domaines suivants
Bouddhisme, Méditation, Relaxation, Sophrologie, Yoga
Autres domaines de connaissance
Méditation ; Yoga-Nidra
Je me présente
Enseignante M.B.S.R. formée à la Méditation Pleine Conscience. - Sophrologue relaxologue et certifiée en Yoga-Nidra. - Parisienne - Proposition de cours collectifs en Meditation Pleine Conscience - M.B.S.R. - Yoga Nidra - Sophro-relaxation -
Mon site web ou mon blog
http://www.relaxencorps.com

Photos de Christiane Beaugé

Blog de Christiane Beaugé

Pleine Conscience ? une pratique de la Méditation et un état d’esprit de vie

Publié(e) le 11 Janvier 2013 à 9:47 0 Commentaires

Christiane Beaugé, enseignante de la Méditation Pleine Conscience selon le protocole de Jon Kabat Zinn - Sophrologue, relaxologue, certifiée en Yoga Nidra.

Qu’est ce que la Méditation Pleine Conscience ?



Bien que de tradition ancienne liée au Bouddhisme, la Méditation Pleine Conscience se développe en Occident actuellement grâce à la connaissance publique du travail de Jon Kabat Zinn,…

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