La colère est une émotion naturelle et normale.  Lorsque les bébés sont fâchés, ils expriment leur rage, ils crient, ils pleurent et puis tout est fini.  Plusieurs d’entre nous avons appris qu’il n’est pas correct, poli ou permis de se mettre en colère.

Nous avons appris à avaler nos émotions de colère.  Celles-ci s’installent  alors dans notre corps.  Elles s’accumulent et se transforment en ressentiment et rage que nous exprimons et projetons sur notre entourage sous forme de…

Connaissez-vous le «Phénomène du centième singe»?  En 1952, sur l'île de Koshima au Japon, des scientifiques ont mené une expérience sur des singes sauvages.  Ils ont observé les habitudes d’une espèce de singes pendant une longue période.



Ils nourrissaient ces singes avec des patates douces crues en les jetant sur le sable. Une des femelles, âgée de 18 mois, aimait le goût des patates douces comme la majorité des autres singes mais trouvait leur saleté déplaisante. Alors, elle…