Une phobie est une peur excessive, persistante et irrationnelle d’un objet, d’une activité ou d’une situation. Par exemple les lieux clos, conduire une voiture, voyager par avion, voir du sang, peur des hauteurs ou d’un objet comme un animal, les serpents, les araignées, les chiens ou des oiseaux. Le point de focalisation de la peur de l’individu est habituellement le danger anticipé lié à la situation ou à l’objet. Exemple : avoir un accident au volant d’une voiture, être mordu par un chien…

Vous avez sûrement entendu parler du film ou du livre Le Secret (The Secret). C'est tout un phénomène, tout le monde en parle. Aux États-Unis, les auteurs ont passé aux émissions Oprah et Larry King Live deux fois, du jamais vu. Ici au Québec depuis que le livre, qui est maintenant traduit en français, est sorti, on en parle abondamment dans les médias et sur internet. Quand j'ai visionné ce film pour la première fois j'en étais absolument ravie car ce film explique quelque chose qui fait…

Nous venons d'entrer dans une nouvelle année.  Avez-vous pris des résolutions pour 2014?  Pour certaines personnes prendre une résolution répond à un besoin d'actualisation de soi et à un désir de se compléter comme personne.  Le début d'année semble un moment propice pour le faire parce que c'est un nouveau départ, un moment propice pour du renouveau ou une occasion de changement.  On se fixe alors des objectifs pour mieux se motiver.  Pour certains c'est un moment angoissant car c'est le…