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Programme MBSR : réduction du stress par la pleine conscience
Détails de l'évènement
Date : 9 octobre 2019 de 19:00 à 21:30
Lieu : Paris 75002
Adresse : Espace Beauregard
Ville : Paris 75002
Site web ou plan : http://www.pleineconscience75…
Département : 75
Organisé par : Christiane Beaugé
Modification : 10 août 2019
Description de l'évènement
du 9 octobre au 4 décembre
PROGRAMME MBSR
Réduction du Stress par la Pleine Conscience
9 séances : le mercredi soir + 1 dimanche
Méditation Pleine Conscience MBSR :
programme en 8 semaines
qui se déroulera du
9 OCTOBRE au 4 DECEMBRE
(8 mercredi de 19h-21h30 et 1 dimanche de 10h-17h).
Inscription sur la totalité : groupe fermé.
Ce programme est une possibilité de développer une nouvelle manière d'être en relation avec le STRESS et de pratiquer de manière INTENSIVE la méditation dans l'état d'esprit de la Pleine Conscience selon Jon Kabat-Zinn.
S'informer sur ce programme :
INSCRIPTION OBLIGATOIRE par mail svp : espacebeauregard75@yahoo.fr
Christiane Beaugé, enseignante du programme MBSR - Sophrologue-Relaxologue
Détails sur le site : www.pleineconscience75.com
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