1er réseau francophone de l'épanouissement et du bien-être
Date : 19 Janvier 2020 de 11:00 à 13:30
Lieu : Paris 75002
Adresse : Espace Beauregard
Ville : 75002 Paris
Site web ou plan : http://www.pleineconscience75…
Département : 75
Organisé par : Christiane Beaugé
Modification : 19 nov. 2019
Dimanche 19 JANVIER de 11h à 13h30 : atelier de Méditation Pleine Conscience : THEME : "présence centrée et ouverte
Comment vivre l’expérience d'ETRE DANS UNE PRESENCE CENTREE ET OUVERTEI ; de prendre conscience à tout ce qui se présente (mentalement, corporellement et émotionnellement) quand nous sommes dans une manière d'être en bienveillance à soi.
Pratiques méditatives guidées, temps prolongés en silence. Partage des vécus dans le respect.
Assise méditative et postures variées en mouvements dont la marche.
Le thème soutiendra tout au long les pratiques et les guidances de l'atelier.
Inscription par mail svp : espacebeauregard75@yahoo.fr
Tarifs : 30€. Réduit 25€ - 1ere fois 20€
Se renseigner auprès de Christiane Beaugé - Enseignante Méditation Pleine Conscience MBSR - Sophrologue Relaxologue.
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