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Méditation pleine conscience et présence centrée
Détails de l'évènement
Date : 26 novembre 2016 de 15:30 à 18:00
Lieu : Paris 75002
Adresse : Espace Beauregard
Ville : 75002 Paris
Site web ou plan : http://www.pleineconscience75…
Contact : 06 70 49 32 38 - 01 44 61 74 59
Département : 75
Organisé par : Christiane Beaugé
Modification : 27 juil. 2016
Description de l'évènement
Samedi 26 Novembre de 15h30 à 18h : atelier thématique de Méditation Pleine Conscience : Pleine conscience et Présence centrée
Comment vivre l’expérience de la Présence centrée stabilisée progressivement en Pleine Conscience
Ainsi, en restant centrée sur le corps et la respiration, dans une attitude d’ouverture et de disponibilité, la présence à soi s’établit progressivement pour atteindre une stabilité.
Pratiques méditatives guidées, temps prolongés en silence. Partage des vécus dans le respect.
Le thème soutiendra tout au long les pratiques et les guidances de l'atelier.
Inscription par mail svp : espacebeauregard75@yahoo.fr
Tarif : 30€. Réduction et échelonnement accordés.
Se renseigner auprès de Christiane Beaugé - Enseignante Méditation Pleine Conscience MBSR - Sophrologue Relaxologue.
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