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SUMMARY:Méditation pleine conscience et présence centrée
DESCRIPTION:Samedi 26 Novembre de 15h30 à 18h  : atelier thématiqu
 e de Méditation Pleine Conscience : Pleine conscience et Présence c
 entrée\nComment vivre l’expérience de la Présence centrée stabi
 lisée progressivement  en Pleine Conscience \nAinsi, en restant cen
 trée sur le corps et la respiration, dans une attitude d’ouverture 
 et de disponibilité, la présence à soi s’établit progressivemen
 t pour atteindre une stabilité.\nPratiques méditatives guidées, tem
 ps prolongés en silence. Partage des vécus dans le respect. Le thèm
 e soutiendra tout au long les pratiques et les guidances de l'atelier.
 \nInscription par mail svp : espacebeauregard75@yahoo.fr\nTarif : 30â
 ‚¬. Réduction et échelonnement accordés.\nSe renseigner auprès de 
 Christiane Beaugé - Enseignante Méditation Pleine Conscience MBSR - 
 Sophrologue Relaxologue.\n\nPour plus d'information, aller sur https:/
 /epanews.fr/events/m-ditation-pleine-conscience-et-pr-sence-centr-e
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