C'est lors d'activités où corps et esprit se trouvent au même endroit - le Présent - que nous Sommes... sur la voie de la libération du Soi.

La qualité de la relation à soi-même à chaque instant détermine notre réalité. Accueillir chaque instant avec Attention.

C'est en demeurant présent à tous nos ressentis, même pénibles - surtout pénibles même - que nous nous éveillons à notre Soi véritable. Ainsi nous "spiritualisons la matière" et approchons notre Être authentique. http://epanews.fr/profiles/blogs/18-le-secret-la-moiti-obscure-de-l...                           http://epanews.fr/profiles/blogs/21-la-conscience-supramentale

La conscience illimitée de notre âme est notre aptitude innée à nous relier à, et non à nous identifier avec, tout ce que nous ressentons - dans l'acceptation, l'amour, la compassion.

Cette connexion consciente entre le moi et le Soi est la clé de la guérison, permettant d'unifier les polarités féminine et masculine de notre être.

Cette faculté de conscience sur l'immédiateté de notre vie - qui nous relie à notre conscience plus large - est notre essence spirituelle.

Ainsi, le Soi devient le Témoin de ce qui se vit, qui par la qualité de son attention réceptive, transmute les émotions déstabilisantes, dans la Lumière.   http://epanews.fr/profiles/blogs/3-le-t-moin-ma-tre-de-la-maison-me...

La peur disparaît par ce pouvoir de conscience même, qui crée une Foi inébranlable en la Vie.

La relation consciente au ressenti de peur, de souffrance... guérit la peur, la souffrance... C'est elle qui permet de transcender l'autoprotection de l'ego avec ses plans de survie du faux soi idéalisé.

C'est elle qui permet d'être soi-même, de s'accepter tel qu'on est réellement, ici et maintenant.

C'est elle qui fait de la place à l'Amour, à la plénitude de l'Être.

Notre tâche de chaque instant est d'intégrer de plus en plus de notre personnalité de survie dans le processus de Réalisation du Soi, ramenant le plus d'inconscient à la conscience, par notre Attention, notre Amour, notre Acceptation. (les 3A du Nouveau Monde!... l'ensemble formant le 4°, Authenticité)

Parvenir ainsi à la complétude de notre Être véritable, essentiel, avec plus de Présence, d'Énergie, de Joie.  http://epanews.fr/profiles/blogs/la-conscience-est-une-force-et-ell...

La limite à la Réalisation du Soi survient lorsque nous atteignons une peur nous paraissant trop puissante pour pouvoir l'affronter en conscience, dans la profondeur de notre Être, jusqu'à sa dissolution.

Laisser faire simplement, EN CONSCIENCE intériorisée, dans la sensation, sans mots... à notre rythme.

Rester conscient à tout ce que nous vivons, ressentons... alors nous demeurons de plus en plus facilement, de plus en plus souvent, dans la plénitude de l'Être, là où l'Amour peut réellement circuler, apporter Force, Joie, Connexion profonde à soi, aux autres... dans la Vibration du Réel... dans l'Énergie du corps-esprit, là où le canal de l'Intuition donne accès aux mondes subtils multidimensionnels... pour un Choix véritable de l'Action juste... de sa Vie...

                                                                                           Anna

                                                                                            ♥♥♥

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