Ils l’affirment: elle les aide à affronter le stress au quotidien et à prendre les bonnes décisions :…

- Le voyageur : quel temps allons-nous avoir aujourd’hui ?

- Le berger : La sorte de temps que j'aime bien !

- Le voyageur : Comment savez-vous que ce sera la sorte de temps que vous aimez bien ?

- Le berger : Je me suis rendu compte Monsieur, que je ne peux pas toujours obtenir ce que j'aime : alors, j'ai appris à aimer ce qui m'est donné. C'est pourquoi je suis parfaitement sûr que nous allons avoir le temps que j'aime bien. "

Je vous recommande ce site pour parents, enseignants, enfants ... créatif, tout en douceur :

http://happyattention.org/

Comment cultiver le goût à la vie, être avec ses émotions, partager l'enthousiasme, développer son attention à.....

"Je te propose de choisir une émotion dans une situation que tu as vécue : si c’était un animal, ce serait… si…

Édité par les deux scientifiques de renommée internationale Jon Kabat-Zinn, qui a introduit la méditation dans la médecine, et Richard Davidson, fondateur des neurosciences contemplatives, ce dialogue lumineux réunit notamment Matthieu Ricard, Jack Kornfield, Jan Chozen Bays, Zindel Segal, Robert Sapolsky.

Pour la première fois, un livre qui met la science de la méditation à la portée de tous et qui passionnera ceux qui s’intéressent aux nouvelles approches de la…