1er réseau francophone de l'épanouissement et du bien-être
Article de Catherine Manchon – Archive Avril 2016 (1)
Stretching et Posture qu'est-ce que j'y gagne ?
He bien … de belles souplesses.
Le stretching postural est un travail de souplesse ; comme le tissu stretch, nous devenons stretch !!! Elastique si vous préférez.
Toutes les articulations s’ouvrent à davantage d’amplitude.
- Mais encore...
Le stretching dont je vous parle ici se pratique en posture. A l’arrêt.
- Rester sans rien…
Lire la suite →
Publié par Catherine Manchon le 29 Avril 2016 à 11:50 — Pas de commentaire
Derniers articles
Articles populaires
Communauté
Rejoignez notre communauté pour partager textes, photos et vidéos sur le thème du développement personnel.
À découvrir
Stages, formations, etc.
Agenda
novembre 2024
| D | L | M | M | J | V | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
