Catherine Manchon
  • Femme
  • Lajoux
  • France
  • 39 Jura
MySpace

Amis de Catherine Manchon

  • Liouba
  • Terre du Cosmos
 

Page de Catherine Manchon

Informations sur le profil

Département, région ou pays
39 Jura
Principaux thèmes d’intérêt
Coaching, Méditation, Sport, Techniques psychocorporelles
J’ai des connaissances dans les domaines suivants
Bouddhisme, Coaching, Loi de l'attraction, Méditation, Reiki, Zen
Autres domaines de connaissance
Stretching Postural
Mes principaux loisirs et engagements
Randonnée, Sport, Nourritures saines
Langues parlées
Français
Je me présente
Il y a déjà plus de 30 ans, je découvrais le Stretching Postural ... J'y suis encore ! Aujourd'hui il est mon support pour accéder à la connaissance de soi. Il y a 10 ans je me plonge dans le Reiki Jin Ki Do (filière Boubhiste du Reiki), le mot Energie commence a prendre du sens. Sportive de toujours, avec ces beaux outils, j'expérimente, je teste, je vis le tout... et le partage dans mes stages Stretching et Randonnée Jura. et/ou stretching et raquette car la neige dans le Jura, on aime !
Mon site web ou mon blog
http://www.equilibreetperformance.fr

Blog de Catherine Manchon

y a pas d'âge pour la souplesse !

Publié(e) le 12 Juin 2016 à 14:50 0 Commentaires

Si vous voulez me faire bondir, vous me dites ceci : « Je ne suis plus très jeune, alors la souplesse je n’y compte plus"
Et bien voilà, vous avez déjà instauré une défaite face à votre corps !
Non, la souplesse n’appartient pas aux plus jeunes. Faites plier un ado en deux et vous constaterez que ses mains ne touchent pas forcement…
Lire la suite →

Bonjour mon corps, comment vas-tu ce matin ?

Publié(e) le 31 mai 2016 à 12:18 0 Commentaires

Et si vous mettiez en place ce petit rituel ?
Le matin au saut du lit, vous dites bonjour à votre corps.
Scène 1.
Vous ouvrez un oeil, les pensées arrivent… Vous êtes déjà dans votre bulle avec tout ce fatras de belles et moins belles choses.
Alors votre corps passe rapidement aux oubliettes, il n’a plus que le droit…
Lire la suite →

Stretching et Posture qu'est-ce que j'y gagne ?

Publié(e) le 29 Avril 2016 à 11:50 0 Commentaires

He bien … de belles souplesses.
Le stretching postural est un travail de souplesse ; comme le tissu stretch, nous devenons stretch !!! Elastique si vous préférez.
Toutes les articulations s’ouvrent à davantage d’amplitude.
- Mais encore...
Le stretching dont je vous parle ici se pratique en posture. A l’arrêt. 
- Rester sans rien…
Lire la suite →

Mur de commentaires (1 commentaire)

Vous devez être membre du réseau épanews pour faire un commentaire !

Rejoindre épanews (c'est gratuit)

Le 30 Avril 2016 à 9:06, Giny a dit...

Bonjour et bienvenue sur le réseau Épanews,

Nous sommes heureux de vous compter parmi nous et nous espérons pouvoir vous apporter des connaissances et des contacts précieux, enrichissants et importants dans votre vie.

Épanews est fait de l'apport de chacun. C'est pourquoi, il y a beaucoup de choses différentes à découvrir. Prenez le temps d'explorer tout le site.

Choisissez ce qui vous intéresse parmi les groupes, les évènements, les discussions, les articles, etc. Personnalisez votre page, faites-vous des amis, lancez vos propres sujets de discussion, créez vos propres groupes, ... donnez libre cours à votre créativité !

Il sera plus facile d'explorer Épanews si vous avez lu ce qui suit :
Qui sommes-nous ?
Questions fréquentes
Les règles de modération sur épanews

Si vous appréciez Épanews, aidez-nous à faire grandir le réseau en invitant vos amis. C'est très simple, il suffit de cliquer sur ce lien.

À très bientôt,
L'équipe Épanews
PS : vous pouvez supprimer ce message après l'avoir lu

 
 
 

Communauté

Rejoignez notre communauté pour partager textes, photos et vidéos sur le thème du développement personnel.

À découvrir

Stages, formations, etc.

Annonces gratuites

Agenda

décembre 2024
DLMMJVS
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
       

© 2024   ↑ Menu | Créé par l'association épanews    

Liens  |  Signaler un problème  |  Conditions d'utilisation