Méditation pleine conscience : cours 1h jeudi 18h - 75002

Détails de l'évènement

Méditation pleine conscience : cours 1h jeudi 18h - 75002

Date : 28 Juin 2018 de 18:00 à 19:00
Lieu : Paris 75002
Adresse : Espace Beauregard
Ville : 75002 Paris
Site web ou plan : http://www.pleineconscience75…
Département : 75
Organisé par : Christiane Beaugé
Modification : 21 nov. 2017

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Description de l'évènement

75002 - Jeudi 18h-19h : MEDITATION PLEINE CONSCIENCE.  "En assise - 1h"

Une heure pour découvrir, apprendre et vivre l'expérience de la Méditation Pleine Conscience : intentionnellement poser son attention sur le corps, la respiration, et accueillir ce qui se passe d'instant en instant en soi. Méditation assise guidée avec temps de silence.

Ce cours est recommandé pour toute personne souhaitant découvrir en tant que débutante.

S'inscrire par mail pour participer à ces cours.
espacebeauregard75@yahoo.fr

Paris 75002
Jeudi 18h-19h
Tarifs : 13.00 Unité

Contacter Christiane Beaugé, sophrologue et relaxologue, enseignante MBSR Méditation Pleine Conscience.

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