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Vidéos de Ma Pause Sophro (23)
Sophrologie et affirmations positives - la prospérité
L'efficacité des affirmations positives est déjà avérée. Pratiquer ces affirmations dans un état so… Ma Pause Sophro 30 mai 2017 52 visites
Débuter en sophrologie par vous même - mes 3 conseils
Ici je vous livre mes conseils pour pratiquer la sophrologie chez vous en toute autonomie et simpli… Ma Pause Sophro 30 mai 2017 40 visites
Comment survivre à la nuit noire de l'âme
Vous êtes tous des héros de votre vie, et chacun d'entre vous est embarqué dans une quête personnel… Ma Pause Sophro 30 mai 2017 69 visites
5 rituels bien-être à adopter le matin
Je vous partage ici mes cinq rituels matinaux préférés pour toujours commencer la journée du bon pi… Ma Pause Sophro 30 mai 2017 43 visites
Comment se servir des affirmations positives
Qu'est-ce qu'une affirmation positive? Comment les affirmations positives peuvent vous aider à tran… Ma Pause Sophro 14 avr. 2017 48 visites
5 secrets des couples qui durent
L'une des relations les plus privilégiées dans notre vie est notre relation de couple. Toute notre… Ma Pause Sophro 21 mars 2017 52 visites
Le tabou de la colère
La colère est une émotion refoulée n°1! C'est l'un des tabous les plus répandus de notre société, c… Ma Pause Sophro 14 mars 2017 61 visites
Le piège de la sécurité
Connaissez-vous l'obstacle n°1 qui nous empêche de vivre nos rêves ? C'est la recherche de la sécur… Ma Pause Sophro 3 mars 2017 38 visites
Méditer avec ses enfants
Découvrez comment la méditation contribue à l'équilibre émotionnel de vos enfants et les aide à se… Ma Pause Sophro 3 mars 2017 41 visites
Guérir ses relations en guérissant son passé
Un partage autour des relations, de la part que nos blessures intérieures jouent dans nos relations… Ma Pause Sophro 9 févr. 2017 39 visites
La "chose" qui compte le plus dans la vie
Quelle est la "chose" qui compte le plus dans la vie? Quand les objets se perdent, se cassent, tomb… Ma Pause Sophro 3 févr. 2017 56 visites
Ma séance d'art-thérapie avec le mandala
Lorsque je partage mes mandalas ou des tutoriels, je trouve que la plupart des personnes se focalis… Ma Pause Sophro 3 févr. 2017 92 visites
Help! Je suis trop gentil
Petit partage autour de la gentillesse, de la politesse et de l'authenticité. Vous êtes trop gentil… Ma Pause Sophro 19 janv. 2017 43 visites
Trouver un sens à sa vie: 3 questions clés à se poser
Comment trouver un sens à son existence dans le monde où travailler pour "gagner sa vie", pour cons… Ma Pause Sophro 19 janv. 2017 40 visites
Webinaire "Anxiété et crises d'angoisse" - Guérison de l'enfant intérieur
Suite à vos nombreuses demandes, j'ai repris dans cette vidéo les principaux points du webinaire "A… Ma Pause Sophro 19 janv. 2017 36 visites
3 raisons de suivre votre coeur + exercice de cohérence cardiaque
On parle de plus en plus aujourd'hui d'une transition de la société rationnelle et matérialiste ver… Ma Pause Sophro 19 janv. 2017 42 visites
Art-thérapie: que disent de vous vos mandalas?
Un petit partage créatif autour du mandala. Qu'est-ce qu'un mandala? Comment peut-il nous aider à m… Ma Pause Sophro 19 janv. 2017 53 visites
Pourquoi et comment apprendre à dire "non"
Pourquoi dire "non" est parfois si difficile? Qu'avez-vous à gagner à apprendre à dire "non"? Pourq… Ma Pause Sophro 29 oct. 2016 46 visites
Comment être heureux?
Vous avez peut-être déjà lu et appliqué des tas de conseils pour être heureux dans votre vie et, ma… Ma Pause Sophro 11 oct. 2016 51 visites
3 pas pour une bonne estime de soi
Quand on est convaincu d'être bon à rien, qu'on a peur de mal faire ou qu'on doute de ses capacités… Ma Pause Sophro 4 oct. 2016 41 visites
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