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Ma séance d'art-thérapie avec le mandala
Lorsque je partage mes mandalas ou des tutoriels, je trouve que la plupart des personnes se focalisent sur le dessin lui-même. Pourtant lorsqu'on se met au mandala, il ne s'agit pas tellement de dessin, il s'agit surtout de son monde intérieur, des émotions, de ressentis, de dialogue avec son inconscient et d'harmonisation. Comme je me suis fait aujourd'hui mon atelier mandala personnel, j'ai décidé de le partager avec vous afin de vous montrer non seulement ce qui se passe sur le papier, mais aussi à l'intérieur de soi, dans un moment comme celui-ci.
Ateliers mandala en ligne et cahier d'art-thérapie: https://www.mapausesophro.com/mandalas
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