1er réseau francophone de l'épanouissement et du bien-être
Excercice en couché latéral pour la sangle abdominale -méthode de Gasquet By Sandro Zatta.
Exercice en couché latérale pour la sangle abdominale - impact : transverse - oblique et les grands droits restant isométrique. Ce travail est précis, subtil et demande une très bonne maîtrise de la position de votre bassin et de votre colonne vertébrale. Sandro zatta est formé par l'institut de Gasquet à Paris et y travail comme formateur. www.degasquet.com
Visites : 66
Commentaires bienvenus
Communauté
Rejoignez notre communauté pour partager textes, photos et vidéos sur le thème du développement personnel.
À découvrir
Stages, formations, etc.
Agenda
mai 2024
| D | L | M | M | J | V | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
Pour ajouter un commentaire, vous devez être membre de ‘épanews’.
Rejoindre épanews (c'est gratuit)