Cet article est une traduction de l’article "a brief guide to life" de Léo Babauta de ZenHabits. 

«Quelques instincts forts et quelques règles simples nous suffisent. » Ralph Waldo Emerson

La vie peut être ridiculement compliquée, si vous le laissez faire. Je suggère que nous simplifions.

La citation de Thich Nhat Hanh, que je l'ai volé comme le sous-titre pour le site de zenhabits.net, est le guide le plus court pour la vie dont vous aurez besoin:

"Souriez, respirez, et allez-y lentement."



Si vous vivez votre vie par ces mots, vous allez être assez bien. Pour ceux qui ont besoin d'un peu plus de conseils, j'ai listé les leçons que je l'ai appris (jusqu'ici) en quelques lignes directrices ou des rappels.

Et comme toujours, ces règles sont faites pour être brisées.
La vie ne serait pas intéressante si elles ne sont pas.

Le bref guide est:

• Moins de télévision, plus de lecture.
• Moins de shopping, plus de pique-nique.
• Moins d'encombrement, plus d'espace.
• Moins d’urgence, plus de la lenteur.
• Moins de consommation, plus création.
• Moins de déchets, plus de vraie nourriture.
• Moins busywork, plus d'impact.
• Moins de conduite, plus de marche.
• Moins de bruit, plus de solitude.
• Moins de concentration sur l'avenir, plus sur le présent.
• Moins de travail, plus de jeu.
• Moins de soucis, plus de sourires.
• Respirer.
• Et surtout suivez votre cœur. 

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