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Je vous partage "Mes 12 secrets pour garder la bonne humeur"

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#gratitude #positivisme #confianceensoi

Ma biographie...

Marie-Josée St-Pierre, native de Sainte-Anne-des-Monts en Haute-Gaspésie. Je suis coach EFT et en cohérence cardiaque, auteure de "Carnets de tendresse", récit autobiographique portant, entre autres, sur le deuil, le détachement, le pardon.  Je porte en moi des expériences (trauma, deuils, épuisement professionnel par manque de motivation au travail, réorientation de vie, etc.).  Ma vie ne me convenait plus. J'ai atteint le fond du baril et remonté la pente lentement, principalement avec la technique de libération émotionnelle (EFT). J'ai alors suivi des formations (EFT et cohérence cardiaque) et acquis un bagage de connaissances en thérapie parallèle.

À la traversée de la cinquantaine, après avoir tout quitté (amoureux, maison, emploi) je suis sortie de ma zone de confort encore une fois pour ne pas résister à la transformation devenue nécessaire, et ce, à 500 km plus loin là où je continue ma vie dans un nouvel environnement, de nouvelles énergies, où je ne connaissais personne, avec mon fidèle compagnon canin, Tocson, un Lhassa Apso.

J'ai fait le choix d'avancer sur ce chemin de l'évolution en passant par l'action par ces grands changements et de partager mon bagage, ce que je porte en moi. Je désire accompagner les personnes désireuses d'améliorer leur vie, de vivre plus légèrement.