Le lamier blanc, ou ortie blanche, ne pique pas et recèle de nombreuses vertus en phytothérapie. On l'utilise comme diurétique, comme hémostatique et aussi pour ses propriétés toniques, rafraîchissantes ou vulnéraires. C'est également l'ortie blanche que l'on utilise contre la goutte.

Nom scientifique : Lamium album

Noms communs : lamier blanc, ortie blanche, pied de poule, gant blanc, ortie morte, chuchette ou sucète, herbe archangélique, couronne

Noms anglais : white nettle , white dead-nettle

Classification botanique : famille des lamiacées ( Lamiaceae )

Formes et préparations : infusions, gélules, poudres, lotions ou shampoings, teinture mère

Propriétés médicinales du lamier blanc

Utilisation interne

Astringent, hémostatique, expectorant, diurétique, tonique, rafraîchissant, vulnéraire, antiviral, antioxydant.

Utilisation externe

Astringent, vulnéraire.

Indications thérapeutiques usuelles

Traitement de la goutte par élimination de l'acide urique ; fluidification des sécrétions bronchiques lors des toux grasses ; traitement des troubles gynécologiques (pertes blanches, hémorragies de l'utérus, règles douloureuses) ; utile contre l'insuffisance urinaire, la rétention d'eau ; réduit les règles trop abondantes.

Autres indications thérapeutiques démontrées

Traitement des diarrhées ou des troubles légers de l'appareil digestif.

En usage externe : traitement des brûlures superficielles, des varices et des ulcères. Traitement des séborrhées du cuir chevelu. Le lamier blanc atténue également les démangeaisons cutanées.

Description botanique du lamier blanc

L' ortie blanche est une plante herbacée pouvant atteindre de 50 cm à 1 m de hauteur. Sa tige a une section carrée ; les feuilles sont triangulaires, avec un aspect duveteux et un bord dentelé. Les fleurs sont blanches et regroupées à la base des feuilles. Les fruits sont des schizocarpes, secs et indéhiscents. La plante ne pique pas.

Composition du lamier blanc

Parties utilisées

Les sommités fleuries séchées.

Principes actifs

Glucosides d'iridoïdes, glucoside terpénique, saponosides triterpéniques, acides phénoliques, flavonoïdes, mucilages, tanins, bétaïne (stachydrine), huile essentielle.

Utilisation et posologie du lamier blanc

Dosage

En infusion : 2 cuillerées à café de sommités fleuries séchées et broyées à faire infuser pendant cinq minutes dans l'eau bouillante. Filtrer et boire de 3 à 4 tasses par jour. Cela correspond à 20 g de fleurs ou de feuilles séchées pour 1 l d'eau.

En gélules dosées à 325 mg de poudre cryobroyée et à 0,4% de flavonoïdes : prendre 1 gélule avant chaque repas.

En décoction : faire tremper 30 g de lamier blanc dans 1 l d'eau. Filtrer avant de boire de 3 à 4 tasses par jour.

Précautions d'emploi du lamier blanc

Il n'y a pas de précautions particulières à prendre lors d'un traitement à base de lamier blanc.

Contre-indications

Pas de contre-indication connue.

Effets indésirables

Pas d'effets indésirables connus.

Interactions avec des plantes médicinales ou des compléments

Pas d'interactions avec des plantes ou des compléments.

Interactions avec des médicaments

Pas d'interactions médicamenteuses connues.