Hé oui, comme tous les matins depuis quelques mois, je me fais un jus de légumes en guise de petit déjeuné. Cela me booste pour la matinée!!

Je commence toujours ma journée par un verre d'eau chaude mélangé au jus d'un demi citron.

Ensuite, je fais 20 minutes de sport : étirements,renforcement musculaire...

Puis je bois un thé vert en préparant mon jus de légumes afin de le boire vers onze heures bien avant la pause déjeuné de 13 heures.

Ce…