Hé oui, comme tous les matins depuis quelques mois, je me fais un jus de légumes en guise de petit déjeuné. Cela me booste pour la matinée!!

Je commence toujours ma journée par un verre d'eau chaude mélangé au jus d'un demi citron.

Ensuite, je fais 20 minutes de sport : étirements,renforcement musculaire...

Puis je bois un thé vert en préparant mon jus de légumes afin de le boire vers onze heures bien avant la pause déjeuné de 13 heures.

Ce…

On entend souvent parler de la réflexologie plantaire et de ses bienfaits pour le corps et l'esprit.

Mais comment la réflexologie plantaire peut-elle être aussi salvatrice pour le corps ?

La psychogénéalogie peut être une solution à ne pas manquer lorsque l'on répète régulièrement les mêmes scénarios de vie qui nous conduisent à un échec que ce soit dans notre vie professionnelle ou personnelle, lorsqu'un évènement dramatique se reproduit de générations en générations, lorsqu'une maladie plus ou moins invalidante se transmet de mères en filles depuis des décennies, lorsque l'on a tout essayé : thérapies diverses, développement personnel, remèdes en tout…

Pour certaines personnes, changer d'alimentation est vital et pourtant, elles n'en sont pas conscientes tout simplement car personne ne leur dit que certains de leurs maux physiques et/ou psychiques peuvent être grandement améliorés voir supprimés par un simple changement d'alimentation.

Pourquoi changer d'alimentation peut il être bénéfique ?

Notre histoire, et celle de…