Aujourd’hui, il me fait plaisir de vous parler de l’importance de savoir dire Non, d’oser vous affirmer. En tant qu’auteure, conférencière et formatrice en entreprise depuis 20 ans à travers le Canada et l’Europe sur des sujets touchant entre autres la santé, mieux-être, joie de vivre, gestion des émotions, du stress, etc. j’ai pu rencontrer des…

Mais au fait, est-ce que toutes les larmes se ressemblent ? Voici la drôle de question que s’est posée Maurice Mikkers, un Danois. Et vu qu’il ne trouvait pas la réponse, il est allé vérifier lui-même !

Ce photographe a recueilli des larmes tombées sur les joues d’inconnus pour des tas de raisons différentes (émotions, oignons, vent…) puis les a posées une à une sous l’œil de son microscope 

pour mieux les observer… et les…

1. Tes mots sont comme des épées

Ta parole est comme une épée : à double tranchant. Les mots peuvent faire du bien (aimer, rigoler, réconforter) ou du mal (blesser, rendre triste).

Choisis tes mots avec prudence car ils sont aussi puissants que des armes.

2. Ton bouclier sert à te…

Le rituel du coucher est très important pour les parents et les enfants... Il semblerait que papa soit le mieux placé pour raconter l'histoire du soir... Explications.

Ainsi, en commençant à déposer, autour de lui, quelques graines de bienveillance, de respect de solidarité, d'attention, de gentillesse, de sourire, celui qui allait devenir un jardinier d'amour préparait le terrain.

Il savait qu'il fallait arroser,sarcler, débroussailler, élaguer pour permettre à une toute petite graine, au…

Les plumes représentent pour les Amérindiens un Cadeau venant du Grand Esprit, mais aussi de l'oiseau qui offre une partie de son essence.

Pour les Amérindiens, ces plumes ont une propriété médicinale. Elles permettent de faire pénétrer et diriger l'énergie de guérison…

La notion de richesse c'est quelque chose qui évolue constamment.

Pour beaucoup, la richesse c'est d'avoir assez pour vivre ou même pour survivre.

Pour d'autres, c'est de posséder une quantité de choses.

Dans tous les cas c'est d'avoir.

C'est plus tard seulement que vient la notion d'être... ce qui élargit son horizon et donne à la richesse…

2 000 personnes interrogées dans 60 pays, le nouveau film de Yann Arthus-Bertrand est une véritable claque autant visuelle qu’éthique. Une fresque colorée de témoignages poignants. 

« Je suis un homme parmi 7 milliards d’autres. Depuis 40 ans, je photographie notre planète et la diversité humaine et j’ai le sentiment que l’humanité n’avance pas. On n’arrive toujours pas à vivre…

Repenser notre rapport au temps avec nos enfants par Thomas d’Ansembourg

Remplacer des injonctions du type « vite » ou « dépêche-toi ! » par des démonstrations d’amour

Je prends le temps de t’emmener à l’école car acquérir du savoir donne un peu plus de liberté, de responsabilité et que…

Ce lionceau a très hâte d’être roi, mais son rugissement n’est pas très convaincant.

En fait, ça ressemble plus au cri d’une souris à ce point.

Heureusement, il lui reste quelques années avant de devenir puissant et intimidant, mais en ce moment, la seule chose qu’il va effrayer est… et bien, rien. Il ne fera peur à rien, littéralement.

C’est une bonne chose qu’il soit aussi mignon !…

“Le suprême bonheur de la vie est d’avoir la conviction d’être aimé pour soi, ou plus précisément, d’être aimé malgré soi».  Victor Hugo

Dans une vidéo, l’écrivaine Elsa Punset nous enseigne comment prendre soin de nous-même, à l’aide de bons exercices.

Cette vidéo…

10 principes de sagesse spirituelle pour vous aider à traverser les moments difficiles

« Ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort. » ~Friedrich Nietzsche~

Les personnes les plus sages, affectueuses et équilibrées que l’on connaît ont certainement connu la misère, la défaite, le chagrin de perdre…

« Tout ce qui ne s’exprime pas s’imprime! » 

Toutes les émotions que vous refoulez à l’intérieur de vous-même parce que vous ne pouvez pas ou ne voulez pas les verbaliser, peuvent se cristalliser dans différentes parties de votre corps.



L'origine d’une douleur peut être tout simplement mécanique, mais si vous ne…

Dès le début, sur le plateau de "The Voice Kids", Jane captive son public, en interprétant "The Prayer" (de Andrea Bocelli et Céline Dion) Jeune Mauricienne née aveugle, elle bouleverse les trois coachs, Patrick Fiori, Louis Bertignac et Jennifer. Le public conquis, la finale lui offre une magnifique victoire avec The Rose de Bette Midler.…

On dit qu’il existe des moments dans la vie où l’on se sent plus perdu que jamais, et que c’est le moment de la rencontre. Une rencontre avec soi-même, avec ses abîmes, ses peurs, et son âme.

La spiritualité va au-delà du matériel et du terrestre. Ce n’est pas une religion, ni une doctrine. La spiritualité est le fait de prendre soin et de choyer son intérieur, de laisser notre coeur sauter les abîmes, de créer notre esprit, et…

Le 21 Septembre 2015, pour célébrer la journée internationale de la paix, un million d’enfants issus de plus 5000 écoles se sont rassemblés au temple de Phra Shammakaya en Thailande pour méditer ensemble pour la paix mondiale. Ils se sont joints à des millions d’autres personnes un peu partout dans le…