Blog de Amrita mentoring (6)

D'aum à l'âme

C’est avec la plus profonde humilité que je vous fais part, chers lecteurs, de la publication du recueil réunissant tous les articles d’Amrita mentoring.

Après presque un an d’introspection, d’écritures, de réflexions, j’ai décidé de concrétiser le fruit de ses heures passées à partager mes pensées avec vous au sein d’un petit livre sans prétention dans lequel j’ai ajouté des gravures et autres dessins afin d’illustrer au mieux mes textes.

De la mise en page en passant par le…

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Publié par Amrita mentoring le 14 mai 2015 à 14:02 — Pas de commentaire

Perte de confiance et comparaison

En y regardant de plus prêt nous nous comparons aux autres sans même en avoir conscience. On se compare car c’est comme cela. Nous nous devons d’être les meilleurs, les plus forts. L’inconscient collectif, la société nous dicte ce combat. Ils nous obligent à nous dépasser,non pas pour notre propre succès mais pour une hypothétique renommée.

Partant de la, la confiance s’étiole petit à petit laissant la place aux doutes, aux incertitudes et aux mauvaises énergies. Déconstruisant ,…

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Publié par Amrita mentoring le 22 Février 2015 à 17:56 — Pas de commentaire

L'équilibre et soi

Nous sommes constamment en recherche d’un équilibre. Equilibre professionnel, équilibre sentimental, équilibre budgétaire……….. Lorsque nous trouvons cet état intérieur nous arrêtons de le chercher, nous nous arrêtons de bouger et redevenons statiques. Mais cet état demande une recherche de chaque instant, une sorte de danse éternelle nous permettant de nous adapter aux changements pouvant survenir dans nos vies.

nataraja

L’équilibre requiert…

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Publié par Amrita mentoring le 13 Février 2015 à 11:00 — Pas de commentaire

Dialogue intérieur 1

Je parlerai quand tu seras calme. Je prononcerais des mots au travers de tes mots. J’hurlerai au travers de tes pleurs. Je prononcerai chacun des pleurs de tes silences. Me définir ne sert à rien. M’appeler par un nom me limite. Je suis une voix, une énergie, une présence en toi et pour toi.

N’ai pas peur, je suis la pour ton bien, pour t’apaiser et chercher à te soulager par mon essence. Ma lumière brille à travers toi et tu brilles a travers moi. Nous sommes deux mais pourtant nous…

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Publié par Amrita mentoring le 20 Janvier 2015 à 21:45 — Pas de commentaire

Je continuerai

« Je continuerai à croire, même si tout le monde perd espoir.

Je continuerai à aimer, même si les autres distillent la haine.

Je continuerai à construire, même si les autres détruisent.

Je continuerai à parler de paix, même au milieu d’une guerre.

Je continuerai à illuminer, même au milieu de l’obscurité.

Je continuerai à semer, même si les autres piétinent la récolte.

Et je continuerai à crier, même si les autres se taisent.

Et je dessinerai des sourires sur des…

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Publié par Amrita mentoring le 11 Janvier 2015 à 12:22 — Pas de commentaire

Exercice méditatif d’ancrage

Avant un examen, un entretien, ou tout simplement pour supporter une épreuve ou bien les obstacles du quotidien , l’exercice ci-dessous permet de s’ancrer plus fermement afin d’être capable de plier sans rompre.

Préparation

1. Tenez vous debout , les mains le long du corps et les pieds dans l’alignement du bassin ni trop écartés ni trop serrés

2.…

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Publié par Amrita mentoring le 4 Janvier 2015 à 14:00 — 1 Commentaire

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