Ojas : réserve d’énergie vitale

Vous ne vous êtes jamais demandé pourquoi certaines personnes semblent mieux résister aux agressions, au…

Pour l’Ayurvéda, la grossesse est une étape des plus importantes dans la vie d’une Femme. La conception et la naissance de bébé marquent en effet le début d’une nouvelle histoire. Ces étapes sont les prémices d’une aventure dans un monde aux possibilités infinies : la vie. Le corps d’une femme enceinte devient alors un lieu sacré. C’est dans…

Ces composants chimiques qui empoisonnent nos cosmétiques

Mesdames, vous ne trouverez pas ici des recettes bonne mine, ou des astuces anti-poches pour les yeux ! J’ai choisi plutôt de cibler ces particules invisibles qui envahissent nos cosmétiques et produits d'hygiène,…

Cergy Pontoise, vendredi 18 octobre

Elle fait le même voyage tous les ans quelque part dans le monde et chaque année ils sont…

Cette semaine j'ai choisi de vous parler de la "Prakriti": apprenez à connaître votre constitution (mais aussi celles des autres !)

Devenez qui vous êtes !

Avertissement au lecteur : après la lecture de…

Namasté !

Je suis très heureuse de vous accueillir sur cette page. Pourquoi ? Parce qu'ici nous allons parler de santé... et de…

Synonymes de l’obésité: lourdeur, augmentation de la corpulence, augmentation du tissu graisseux, aspect trapu, embonpoint.

L’obésité est un trouble du métabolisme le plus fréquent et est une des maladies les plus anciennes et les plus documentées. Selon l’Ayurveda une personne représentant une augmentation du tissu…

Selon l’Ayurvéda, le goût piquant (Katou, en sanskrit) a un effet positif sur le métabolisme des graisse et la perte de poids.

Pris avec modération, il:

• assèche mucosités, graisses et  humidité dans le corps
• accélère la digestion
• ouvre l’appétit, aide à la digestion et…

Régime pour l’automne:

- Mangez des aliments au goût sucré, acide et salé afin de pacifier Vata

- Mangez chaud, et des repas faciles à digérer comme les soupes par exemple

- Buvez des tisanes réchauffantes en utilisant des épices comme le gingembre, la cardamome et la cannelle

- Couchez-vous tôt et se…

Ces herbes et épices culinaires peuvent vous aider à maintenir un système digestif sain.

Par James Bailey, L.Ac., MPH

Alimentation et la digestion sont des événements essentiels à la vie quotidienne. Il n’est pas étonnant, alors, que d’un système digestif sain est vénéré en …

Conditions liées à la perte de poids: 

la perte de poids est une des préoccupations majeures pour un grand nombre de populations, de la même manière que l’obésité devient un problème de santé très répandu. Selon l’Ayurveda, l’obésité est due à déséquilibrée de vata, pitta, kapha (les 3 énergies du corps).

Les causes: la…

Il n’est jamais trop tard pour changer de vie. Joyce Villaume-Le don et Armanda Dos Santos ont sauté le pas et ont entamé une reconversion professionnelle radicale. Rencontre.

1. Quel a été votre parcours avant votre reconversion ?

Joyce Villaume-Le don : J’ai fait mes…