1er réseau francophone de l'épanouissement et du bien-être
-
Maryse
- Femme
- La Mothe-Achard
- France
- 85 Vendée
- Blogs
- Discussions
- Agenda
- Groupes (5)
- Photos
- Albums photo
- Vidéos
Groupes de Maryse
-
Ho'oponopono
324 membres
-
Développement personnel
431 membres
-
Pratiques de médiumnité
127 membres
-
Lithothérapie
201 membres
Page de Maryse
Informations sur le profil
- Département, région ou pays
- 85 Vendée
- Principaux thèmes d’intérêt
- Écriture, États modifiés de conscience, Méditation, Psychologie, Relaxation
- J’ai des connaissances dans les domaines suivants
- Astrologie, Bouddhisme, Constellations Familiales, Feng Shui, Méditation, Psychogénéalogie, Réflexologie
- Mes principaux loisirs et engagements
- Internet, Lecture, Photo, Randonnée, Développement durable, Écologie, Nourritures saines
- Je me présente
- Je me prénomme Maryse, je fais une formation par correspondance en astrogénéalogie.
Communauté
Rejoignez notre communauté pour partager textes, photos et vidéos sur le thème du développement personnel.
À découvrir
Stages, formations, etc.
Agenda
décembre 2024
| D | L | M | M | J | V | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 | ||||
Mur de commentaires (1 commentaire)
Vous devez être membre du réseau épanews pour faire un commentaire !
Rejoindre épanews (c'est gratuit)
Bonsoir Maryse,
Pour "détacher" l'emprise de mon mental, j'ai utilisé la méthode suivante:
Penser chaque jour, pdt une semaine, durant 10 mns à 10 pensées, se les passer en boucle, sans visualiser si possible les images liées à ces pensées,
la semaine suivante, en éliminer une : il ne reste donc que 9 pensées,
la semaine suivante idem : ne garder que 8 pensées,
au bout de 9 semaines, il n'en reste qu'une,
la dixième semaine on est quasiment capable de rester dans une sorte de "vide mental".c'est pénible à faire au début, c'est vrai. Cette méthode permet de canaliser ses pensées, d'apprendre à ne garder que celles que l'on souhaite...
Cordialemnt