Détails de l'évènement

Stage "Trouver sa Voix"

Date : du 29 Février 2020 au 1 Mars 2020
Lieu : Nieul les Saintes
Adresse : 26 rue du Détour
Ville : 17810
Contact : 06 20 79 58 35
Département : 17
Organisé par : essentiel
Modification : 2 févr.

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Description de l'évènement

La voix est une caractéristique de l’être humain.
 
Le chant existe depuis toujours. Il a vocation à énergétiser, ressourcer et dynamiser. Il fait vibrer nos cellules. Il favorise la synchronisation des deux hémisphères cérébraux, et peut améliorer notre immunité.
Il permet à certains d’exprimer des ressentis difficiles à extérioriser. Pour certaines personnes, le chant représente une thérapie. C’est un chemin vers soi-même qui  permet de nous révéler.
Nous sommes confrontés à nos limites et sommes invités à être bienveillants avec nous-mêmes et à nous accueillir.
Par le chant, nous montrons au monde qui nous sommes

La voix est le reflet de l’âme, de notre richesse intérieure, mais aussi de nos freins, peurs, manques,…
 
Trouver son timbre implique :
- une détente du corps tout entier en même temps qu’un bon ancrage, une respiration libre.
- une fluidité des organes de la phonation.
- une posture alignée, une bonne utilisation des résonateurs.
- une conscience de nos sensations pour placer sa voix, la garder en bonne santé, pour nous sentir vibrer et ainsi faire vibrer l’autre.
- une bonne écoute de soi, nécessaire avant toute transformation.
 
Avec le son, peuvent être réveillés des souvenirs agréables mais aussi nos mémoires invalidantes du passé dues à des traumatismes qui ont laissé leurs traces dans notre corps.
Si ces mémoires sont réactivées, une régulation du système nerveux sera proposée pour retrouver la sécurité et poursuivre le voyage au sein de sa propre voix(voie) dans la tranquillité
 
Objectifs de l’atelier :

  1. découvrir la richesse de l’outil d’unité de soi que nous possédons : la voix, en même temps que sa sensation vibratoire.
  2. améliorer la relation à notre corps, à nous-mêmes et aux autres….notre concentration.
  3. trouver son propre timbre avec un bon équilibre des harmoniques pour garder une bonne santé vocale et être « entendu ».
  4. s’accueillir dans ce qui est vécu au moment présent, et mettre en conscience quand le jugement arrive et accéder à la bienveillance
  5. oser s’exprimer et être entendu dans l’intime de sa voix, être dans la présence
  6. avoir confiance en ses possibilités vocales, et accéder au plaisir d'exprimer

 
Même si vous croyez que vous chantez mal ou que vous n’avez pas de voix, je vous invite à venir découvrir la richesse de votre  voix, et à dépasser  vos limites inconscientes pour vous remplir, et vous permettre de  donner et recevoir, être dans le lien……
Aucune connaissance musicale n’est nécessaire.

D'autres stages sont proposés à Paris, dans le 44, à Clisson


Nombre de places  limité à 6

Avec Bernadette Geay, chanteuse lyrique, professeur de chant, chef de chœur et psychopraticienne 

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