Réunion d'information et d'inscription pour le prochain cycle : OSER L'AUTO COMPASSION par la Pleine Conscience.

Soirée de présentation gratuite et d'informations sur la Méditation Pleine Conscience et ce cycle qui se déroulera en 5 ateliers les mercredi 11 - 18 - 25 AVRIL et  2 MAI  de 19h - 20h30 + le dimanche 22 AVRIL de 11h-13h30.

Ce cycle "OSER L'AUTO COMPASSION" est une possibilité de développer une nouvelle manière d'être dans la bienveillance avec soi et de pratiquer de manière intensive la méditation Pleine Conscience dans l'état d'esprit du programme MBSR de Jon Kabat Zinn. Pas de prérequis. Débutant accepté.

Pour cette réunion et/ ou pour s'informer de ce cycle :                  

INSCRIPTION OBLIGATOIRE par mail svp : espacebeauregard75@yahoo.fr

Christiane Beaugé, enseignante du programme MBSR - Sophrologue-Relaxologue

Détails sur le site : www.pleineconscience75.com