Méditation pleine conscience : être dans le moment présent

Détails de l'évènement

Méditation pleine conscience : être dans le moment présent

Date : 11 Février 2018 de 11:00 à 13:30
Lieu : Paris 75002
Adresse : Espace Beauregard
Ville : 75002 Paris
Site web ou plan : http://www.pleineconscience75…
Département : 75
Organisé par : Christiane Beaugé
Modification : 21 nov. 2017

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Description de l'évènement

Dimanche 11 FEVRIER de 11h à 13h30  : atelier thématique de Méditation Pleine Conscience : Pleine conscience et Moment présent

Comment vivre l’expérience d'ETRE DANS LE MOMENT PRESENT stabilisé progressivement en Pleine Conscience 

Ainsi, en restant centrée sur le corps et la respiration, dans une attitude d'accueil, de présence et de disponibilité, la conscience s'éveille et se stabilise dans le moment présent. 

Pratiques méditatives guidées, temps prolongés en silence. Partage des vécus dans le respect.
Le thème soutiendra tout au long les pratiques et les guidances de l'atelier.

Inscription par mail svp : espacebeauregard75@yahoo.fr

Tarif : 30€. 

Se renseigner auprès de Christiane Beaugé - Enseignante Méditation Pleine Conscience MBSR - Sophrologue Relaxologue.

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