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SUMMARY:Méditation pleine conscience : être dans le moment présent
DESCRIPTION:Dimanche 11 FEVRIER de 11h à 13h30  : atelier thématiqu
 e de Méditation Pleine Conscience : Pleine conscience et Moment pré
 sent\nComment vivre l’expérience d'ETRE DANS LE MOMENT PRESENT st
 abilisé progressivement en Pleine Conscience \nAinsi, en restant cen
 trée sur le corps et la respiration, dans une attitude d'accueil, de 
 présence et de disponibilité, la conscience s'éveille et se stabil
 ise dans le moment présent. \nPratiques méditatives guidées, temps
  prolongés en silence. Partage des vécus dans le respect. Le thème 
 soutiendra tout au long les pratiques et les guidances de l'atelier.\n
 Inscription par mail svp : espacebeauregard75@yahoo.fr\nTarif : 30€
 . \nSe renseigner auprès de Christiane Beaugé - Enseignante Médita
 tion Pleine Conscience MBSR - Sophrologue Relaxologue.\n\nPour plus d'
 information, aller sur https://epanews.fr/events/m-ditation-pleine-con
 science-tre-dans-le-moment-pr-sent
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