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Méditation pleine conscience : relation consciente à soi, à l'autre : atelier 2h30
Détails de l'évènement
Date : 14 Avril 2019 de 11:00 à 13:30
Lieu : Paris 75002
Adresse : Espace Beauregard
Ville : 75002 Paris
Site web ou plan : http://www.pleineconscience75…
Département : 75
Organisé par : Christiane Beaugé
Modification : 22 nov. 2018
Description de l'évènement
Dimanche 14 AVRIL de 11h à 13h30 : atelier de Méditation Pleine Conscience : THEME : "Apaisement intérieur"
Comment vivre l’expérience de s'APAISER INTERIEUREMENT; de prendre conscience à tout ce qui se présente (mentalement, corporellement et émotionnellement) quand nous sommes souffrance ou en stress intérieurement.
Pratiques méditatives guidées, temps prolongés en silence. Partage des vécus dans le respect.
Assise méditative et postures variées en mouvements dont la marche.
Le thème soutiendra tout au long les pratiques et les guidances de l'atelier.
Inscription par mail svp : espacebeauregard75@yahoo.fr
Tarif : 30€.
Se renseigner auprès de Christiane Beaugé - Enseignante Méditation Pleine Conscience MBSR - Sophrologue Relaxologue.
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