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SUMMARY:Méditation pleine conscience : relation consciente à soi, à
  l'autre : atelier 2h30
DESCRIPTION:Dimanche 14 AVRIL de 11h à 13h30  : atelier de Méditati
 on Pleine Conscience : THEME : \"Apaisement intérieur\"\nComment vi
 vre l’expérience de s'APAISER INTERIEUREMENT; de prendre conscience
  à tout ce qui se présente (mentalement, corporellement et émotionn
 ellement) quand nous sommes souffrance ou en stress intérieurement.\n
 Pratiques méditatives guidées, temps prolongés en silence. Partage 
 des vécus dans le respect.\nAssise méditative et postures variées e
 n mouvements dont la marche. Le thème soutiendra tout au long les pra
 tiques et les guidances de l'atelier.\nInscription par mail svp : esp
 acebeauregard75@yahoo.fr\nTarif : 30€. \nSe renseigner auprès de C
 hristiane Beaugé - Enseignante Méditation Pleine Conscience MBSR - S
 ophrologue Relaxologue.\n\nPour plus d'information, aller sur https://
 epanews.fr/events/m-ditation-pleine-conscience-relation-consciente-soi
 -l-autre
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