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Méditation Pleine Conscience : Matinée Pleine Conscience pour tous - 22 nov
Détails de l'évènement
Date : 22 novembre 2015 de 10:00 à 14:00
Lieu : Paris 75002
Adresse : Espace Beauregard
Ville : 75002 Paris
Site web ou plan : http://www.pleineconscience75…
Contact : 06 70 49 32 38 - 01 44 61 74 59
Département : 75
Organisé par : Christiane Beaugé
Modification : 16 nov. 2015
Description de l'évènement
MATINEE MEDITATION PLEINE CONSCIENCE
Pratiques méditatives diversifiées dans l'état d'esprit de la Pleine Conscience.
Dimanche 22 NOVEMBRE de 10h-14h.
La matinée évoluera progressivement sur différentes pratiques (assise, marche, mouvements méditatifs, debout, allongé..). Toutes les pratiques sont guidées.
Vous pourrez découvrir comment installer et stabiliser un état d'être présent dans l'attention soutenue, selon les postures proposées.
Ainsi se déploie les qualités d'être dans la Pleine Conscience à chaque moment de notre vie quotidienne.
Le groupe est ouvert à toutes personnes, débutantes et-ou avancés.
Tarif : 40€ avec réduction et échelonnement accordés.
S'inscrire par mail SVP : christianebeauge@gmail.com
Paris 75002
Contacter Christiane Beaugé, enseignante MBSR Méditation Pleine Conscience - Sophrologue et Relaxologue,
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