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Méditation pleine conscience : auto compassion - bienveillance à soi
Détails de l'évènement
Date : 24 Juin 2018 de 11:00 à 13:30
Lieu : Paris 75002
Adresse : Espace Beauregard
Ville : 75002 Paris
Site web ou plan : http://www.pleineconscience75…
Département : 75
Organisé par : Christiane Beaugé
Modification : 21 nov. 2017
Description de l'évènement
Dimanche 24 JUIN de 11h à 13h30 : atelier thématique de Méditation Pleine Conscience : Pleine conscience et apaisement intérieur
Comment vivre l’expérience de L'APAISEMENT INTERIEUR stabilisée progressivement en Pleine Conscience.
Ainsi, en restant centrée sur le corps et la respiration, dans une attitude d'accueil, de présence et de disponibilité, la conscience s'éveille et se stabilise pour déployer les ressources afin d'apaiser les pensées et émotions négatives.
Pratiques méditatives guidées, temps prolongés en silence. Partage des vécus dans le respect.
Le thème soutiendra tout au long les pratiques et les guidances de l'atelier.
Inscription par mail svp : espacebeauregard75@yahoo.fr
Tarif : 30€.
Se renseigner auprès de Christiane Beaugé - Enseignante Méditation Pleine Conscience MBSR - Sophrologue Relaxologue.
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