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Journée découverte Sophrologie- Méditation- Yoganidra
Détails de l'évènement
Date : 28 Mars 2016 de 10:30 à 18:00
Lieu : Paris 75002
Adresse : Espace Beauregard
Ville : 75002 Paris
Site web ou plan : http://www.sophrologie-relaxa…
Contact : 06 70 49 32 38 - 01 44 61 74 59
Département : 75
Organisé par : Christiane Beaugé
Modification : 27 mars 2016
Description de l'évènement
Lundi de Pâques 28 mars 10h30 - 18h
JOURNEE DECOUVERTE
Un cours adapté à votre besoin de mieux-être
AU CHOIX :
10h30-12h :
Méditation Pleine Conscience : Rester présent, attentif, éveillé ; instant après instant.
12h30- 14h :
Sophro-Relaxation : Sophrologie debout- Relaxation allongée.
14h30-16h :
Méditation Pleine Conscience : Rester présent, attentif, éveillé ; instant après instant.
16h30 - 18h :
Yoga Nidra : Relaxation méditative profonde, sans postures.
Tarif : 12€ l'atelier d'1h30. S'inscrire selon votre choix.
S'inscrire par mail pour participer à un de ces cours dans le 75002 : christianebeauge@gmail.com
Contacter Christiane Beaugé, sophrologue et relaxologue, enseignante MBSR Méditation Pleine Conscience.
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